Was isst du heute Abend?

Hier sind 5 schnelle Ideen! ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 13. März 2025 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Hier sind 5 schnelle Ideen ­ Was isst du heute Abend? ­ Lust auf etwas Abwechslung im Speiseplan? Diese fünf Ideen für das vegetarische Abendessen sind schnell zubereitet und punkten mit Eiweiß – viel Spaß beim Nachkochen! ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 5 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Wer zu wenig schläft, erkältet sich häufiger ­ Süddeutsche Zeitung ­ Zu wenig Schlaf mindert nicht nur Konzentration und Leistungsfähigkeit. Auch das Immunsystem leidet...mehr ­ ­ Wo sich im Haushalt am meisten Bakterien tummeln ­ Stern ­ Wir leben im Dreck! In unserem Haushalt finden sich zig Bereiche, die komplett verkeimt sind – beim Putzen aber ständig übersehen werden. Das sind die Bakterien-Hotspots...mehr ­ ­ Trockene Augen? Was helfen kann ­ ÖKOTEST ­ Egal ob wir stundenlang am Bildschirm arbeiten oder kalter und windiger Luft ausgesetzt sind – juckende und trockene Augen kommen immer wieder vor. Viele fragen sich: Was tun gegen trockene Augen?...mehr ­ ­ ­ Torffrei gärtnern ist Klimaschutz ­ Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft ­ Der Wechsel zu torffreier Erde ist einfach. Mit der richtigen Erdenauswahl und passenden Pflegemaßnahmen unterscheidet sich torffreies Gärtnern kaum von der torfhaltigen Variante. Die positiven Auswirkungen auf das Klima sind dafür umso größer...mehr ­ ­ Wegen Klimawandel: Mehr resistente Giftstoffe in Brot und Nudeln ­ FOCUS online ­ Der Klimawandel lässt nicht nur die Temperaturen steigen, sondern auch das Risiko für gefährliche Pilzgifte in Lebensmitteln. Besonders betroffen sind Getreideprodukte wie Brot und Nudeln, die Mykotoxine enthalten können. Die EU warnt nun vor den gesundheitlichen Folgen der Schimmel-Gifte...mehr ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Pecorino? ­ Eigentlich seltsam, dass hierzulande viele Pecorino noch nicht kennen: Er ist sozusagen der pikante Bruder des Parmesans und bereichert die italienisch inspirierte Küche ungemein. ­ Warenkunde Pecorino ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So kannst du dich bei Zöliakie ernähren: ­ ­ ­ Nüsse, da sie wertvolle Mineralstoffe enthalten und sich auch als Mehlersatz verwenden lassen ­ ­ ­ Buchweizen überzeugt mit einem hohen Gehalt an B-Vitaminen, Eisen, Zink sowie Magnesium ­ ­ ­ Grünkohl trumpft mit viel Eisen, was für den roten Blutfarbstoff Hämoglobin unentbehrlich ist ­ ­ ­ auf glutenhaltige Getreidesorten wie z.B. Weizen, Dinkel oder Gerste verzichten ­ ­ ­ Seitan meiden, da der beliebte Fleischersatz aus Weizen hergestellt ist und daher nicht glutenfrei ist ­ Essen bei Zöliakie ­ ­ ­ Jetzt am Kiosk! Die Zeitschrift zur Website ­ ­ ­ ­ ­ ­ Hier kannst du ein kostenloses Probeexemplar, ein E-Paper oder ein Zeitschriften-Abo bestellen. ­ ­ ­ ­ Mehr ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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