| Normalerweise denkt man bei dem Wort 'Entspannung' an den Körper, vielleicht noch an die Lösung von Gedanken. Die Entspannung, die wir in dieser Woche praktizieren, geht darüber hinaus. Auch das Herz wird entspannt, das Herz mit seinem Schmerz und seinem Glück. Und dann gehen wir noch weiter, in die Entspannung des tiefsten Kerns in uns – soweit wir ihn erfassen können. Du brauchst nur den Trick zu lernen, wie du entspannen kannst, dann kannst du tiefer und tiefer in die Stille gehen. | 