Vinyasa Flow du mercredi à 12h15
Série de cours avec Gayle :
Prenez votre envol avec les oiseaux
de la mythologie hindoue |
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Bonjour ,
En juillet, Gayle vous fait découvrir les animaux à plumes de la mythologie hindoue.
Chaque mercredi de 12h15 à 13h45, partez à la rencontre d'un oiseau mythique et explorez une nouvelle posture !
Mercredi 5 juillet : le pigeon, Kapotasana
✨ Flirtez avec l'immortalité dans la posture du pigeon et son pouvoir de régénération
Mercredi 12 juillet : le paon, Mayurasana
✨ Embrassez le courage de Shiva qui se sacrifie pour sauver le cosmos
Mercredi 19 juillet : l'aigle, Garudasana
✨ Explorez les qualités de courage de la monture de Vishnu qui se défend bec et ongle pour retrouver la liberté
Mercredi 26 juillet : le pigeon sur une patte, Eka Pada Rajakapotasana
✨ Développez le sens des relations à l'autre et la capacité à l'accueillir
Dans chaque cours, nous prendrons le temps de:
préparer le corps à la posturetravailler sur les qualités à cultiver autour de cette posture et notamment la créativité, la confiance et la prise de consciencetrouver le souffle et l'alignement dans la postureexpérimenter différentes adaptations de la posture |
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A très vite sur le tapis,
L'équipe CasaYoga |
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| CasaYoga | 42, rue des Vinaigriers et 4, rue de Paradis, Paris Paris 75010 FR | | Unsubscribe |
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