Eksplosive løft er et hit for ældre

Aktiv Trænings nyhedsbrev er fyldt med gode råd og nye ideer til dedikerede motionister, der sætter træningen højt i hverdagen.

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR Eksplosive løft er et hit for ældre Power­træning kan gøre ældre mere fysisk vel­funger­ende. Se mere her Kollagen: SÃ¥dan fÃ¥r du mere ud af din træning Vi viser dig, hvordan du tanker optimalt op og fÃ¥r kollagen fra de bedst mulige kilder. Se mere her ANNONCE Øvelser for dit Ã¥ndedræt Øvelserne her skaber plads til, at du kan trække vejret godt og dybt. NÃ¥r dit Ã¥ndedræt fÃ¥r mere plads, kan du trække mere ilt ind, sÃ¥ dine celler har mere at arbejde med, og du fÃ¥r mere energi. Se mere her Ultraløb – hvad er det? Interessen for ultraløb er i kraftig vækst. Flere og flere kaster sig over de rigtig lange distancer, og man behøver ikke at være en supertynd løbenørd for at kunne være med. Se mere her 25. april 2023 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her