Aktiv Trænings nyhedsbrev er fyldt med gode råd og nye ideer til dedikerede motionister, der sætter træningen højt i hverdagen.
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Eksplosive løft er et hit for ældre
PowerÂtræning kan gøre ældre mere fysisk velÂfungerÂende.
Se mere her
Kollagen: Sådan får du mere ud af din træning
Vi viser dig, hvordan du tanker optimalt op og får kollagen fra de bedst mulige kilder.
Se mere her
ANNONCE
Ãvelser for dit Ã¥ndedræt
Ãvelserne her skaber plads til, at du kan trække vejret godt og dybt. NÃ¥r dit Ã¥ndedræt fÃ¥r mere plads, kan du trække mere ilt ind, sÃ¥ dine celler har mere at arbejde med, og du fÃ¥r mere energi.
Se mere her
Ultraløb â hvad er det?
Interessen for ultraløb er i kraftig vækst. Flere og flere kaster sig over de rigtig lange distancer, og man behøver ikke at være en supertynd løbenørd for at kunne være med.
Se mere her
25. april 2023
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse:
[email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik -
Se mere her
Ãnsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet?
Afmeld her