(Anrede anpassen)

Guten Morgen, ,

Wenn man sich so lange kennt, ist es häufig geschehen - man hat sich das "Du" angeboten. Wir vom blueprints Team hoffen, dass das für Sie o.k. ist, wenn wir Sie ab heute duzen.

Die Gazette und die Inhalte werden wir peu a peu auf die "Du-Anrede" umstellen. So mancher reiferer Artikel, Download oder hilfreiche Werkzeuge werden sich noch einige Zeit in der Sie-Form zeigen.

Wir wünschen dir ein schönes Wochenende, bleib gesund und uns gewogen.

Viele Grüße sendet

Der heutige Inhalt

Zukunftsängste – was tun? 5 Strategien, um mit Zukunftsangst umzugehen

Die Zukunft: Wer weiß schon ganz genau, was sie bringen wird? Niemand kann exakt voraussagen, wie sich das Leben entwickeln wird. Daher machen wir uns oft große Sorgen und haben Angst, was noch alles in unserem Leben auf uns zukommen könnte. Doch die Sorgen und Ängste sind in vielen Fällen unbegründet. Wir haben 5 Strategien zusammengestellt, wie du mit deinen Zukunftsängsten umgehen kannst und was sich dagegen unternehmen lässt.

In eigener Sache

blueprints Online Kurs Entspannung

Ein Weg zu innerer Gelassenheit

Frage: Wie lange brauchst du, um runterzukommen und ganz in dir zu ruhen?

Probiere es bitte aus und schließe die Augen, bis du diesen Zustand erreicht hast. Bist du nach kürzester Zeit entspannt, oder schaltest du selbst nach mehreren Minuten nicht ab, weil dir viel durch den Kopf geht?

Ärgere dich nicht, wenn du zur zweiten Gruppe gehörst. Nur die wenigsten Menschen können quasi auf Knopfdruck ihre Gedanken "ausschalten".

Wort der Woche

Trara machen

Herkunft: "Trara" ist ein Schallwort, das vom Klang der Trompete oder des Posthorns hergeleitet wurde. Im Gegensatz zu heute wurde es früher nicht nur negativ verwendet. So schreibt Theodor Fontane in Gesammelte Werke (1905): "Um die sechste Stunde kam sie wirklich mit Lärm und Trara, weil leise sein nicht ihre Sache war".

Bedeutung: Wenn wir heute sagen "Mach kein großes Trara", dann bitten wir den anderen, nicht viele Umstände bzw. nicht viel Lärm und langes Gerede um etwas zu machen.

In eigener Sache

Geschichtenbuch: Was wiegt dein Leben?

Ob der Indianer am Lagerfeuer, der Philosoph in der Wandelhalle an seine Schüler oder die Oma an ihre Enkel. Seit Jahrtausenden geben Völker ihr Wissen in Geschichten weiter.

Geschichten sind ein wichtiger Teil unseres kulturellen Erbes. 52 Geschichten haben wir aus dieser Schatzkiste genommen und dieses Büchlein damit gefüllt. Maßstab für die Auswahl waren unsere Leserinnen und Leser.

Die Geschichten handeln von Menschen und Tieren auf ihren persönlichen Lebenswegen mit all den möglichen Problemen, Gefahren und schönen Erlebnissen bei der Erfüllung ihrer Bedürfnisse. Sie stammen von unterschiedlichen Erzählern, Zeiträumen und Orten.

Erhältlich in jeder Buchhandlung und online, zum Beispiel hier auf Thalia.de (auch als eBook) oder

Aufgabe: Das Pferdehaar und sein Anhängsel

Es hing an einem Pferdehaar während ein Mann alle Genüsse einer fürstlichen Tafel kostete. Welches geflügelte Wort ist gesucht und wofür wurde es sprichwörtlich?

Rätsel

Er mit einem weiten Mund
Und mit einem engen Schlund,
Sie mit einem engen Kragen
Und mit einem weiten Magen.
Tut er schlucken,
Tut sie glucken.

Wer kann mir die beiden sagen?

Friedrich Güll, deutscher Dichter, * 1812, † 1879

Die humorige Anekdote

Kleine Brötchen

Anton Millowitsch betrieb in Köln ein berühmtes Possentheater. Er gehörte zu den beliebtesten Komikern in der Region und seine Vorstellungen waren extrem gefragt. Eines Tages geriet Millowitsch in einen Streit mit den Kölner Bäckern. In der Bevölkerung hatte sich die Meinung gebildet, dass die Kölner Brötchen kleiner geworden seien. Der Preis von zwei Pfennig hingegen war der gleiche geblieben.

Bei einer seiner Vorstellungen trat er als Jägersmann auf, während sein Bruder die Rolle eines Bäckermeisters übernahm. Der Bäcker wunderte sich über die Hirschhornknöpfe am Rock des Jägers, doch dieser meinte, dass jeder Berufsstand Knöpfe an seinem Rock tragen sollte, aus denen man auf den Beruf schließen könne. "Du zum Beispiel", meinte er, "könntest eure neuen kleinen Brötchen als Knöpfe tragen." Daraufhin klagte die Bäckerinnung wegen Verleumdung, und Millowitsch wurde zu einer geringen Geldstrafe verurteilt. Doch seine Rache folgte umgehend. Millowitsch schob folgenden Sketsch nach:

Bäcker: "Na, Jäger, wo warst du denn so lange?"
Jäger: "Ich war drei Tage im Gefängnis."
Bäcker: "Im Gefängnis? Hattest du auch etwas zu essen?"
Jäger: "Oh ja, wunderbar. Morgens Bohnenkaffee und knusprige Brötchen …"
Bäcker: "Brötchen? Das glaub ich nicht."
Jäger: "Doch! Ich habe sie mir durchs Schlüsselloch reichen lassen."

Die Szene bekam jedes Mal wahnsinnigen Beifall. Das wiederum veranlasste die Bäckerinnung auf eine weitere Klage zu verzichten.

- Beliebtester Beitrag der Vorwoche -

Krise als Chance nutzen – 8 Möglichkeiten, besser aus der Corona-Pandemie hervorzugehen

Vor einigen Monaten hatte wohl niemand kommen sehen, was jetzt Realität ist: Ausgangsbeschränkungen, Börse im tiefen Fall und eine Welt, die still zu stehen scheint. Die Corona-Krise ist omnipräsent und verursacht bei vielen Panik. Immer mehr Menschen sehen ihre Existenz bedroht und fragen sich, wie es weitergehen soll.

Doch eine Krise hat nicht nur schlechte Seiten. Wie immer im Leben kann man aus der Situation seine Vorteile ziehen, wenn man die Chancen sieht. In diesem Artikel zeigen wir dir 8 Wege, eine Krise als Chance zu nutzen, um stärker aus der Corona-Pandemie hervorzugehen.

blueprints-Pareto-Tipp "Namen leichter merken"

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten Morgen Gazette erinnern.

"Übe das Behalten von Namen. Nutze Bilder und Geschichten, um diese im Gedächtnis zu verankern. Denke bitte daran, nichts hören wir lieber als den eigenen Namen - und zwar den richtigen."