Dr. Riedl klärt auf!
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | Mit Ernährungsexperte Dr. Riedl |
| | | | Zuckerentzug: So heftig reagiert dein Körper darauf! |
| | | | Ein Zuckerentzug lohnt sich, auch wenn der Verzicht nicht leicht ist, da durch Süßes Energie und Wohlfühlhormone freigesetzt werden. Welche Auswirkungen es auf deinen Körper hat, wenn du das nicht allzu gesunde Süßungsmittel vom Speiseplan streichst, erfährst du hier. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Wie gesund ist eigentlich Löwenzahn? |
| | | | So eine Sommerwiese mit gelbem Löwenzahn sieht zum Anbeißen aus! Dann nur zu, denn die hübschen Blüten kann man essen und die Blätter sowieso! Beides schmeckt nicht nur lecker, sondern versorgt außerdem den Körper mit wertvollem Treibstoff. Was man über Löwenzahn wissen sollte und warum er so gesund ist, liest du hier. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Dein Wochenplan für diese Woche |
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| | | | | | | | | | Langfristig gesünder leben |
| | | | Die Zuckerfrei-Challenge mit Ernährungsplan |
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