Zucker - ein riskantes Weihnachtsgeschenk für Ihre Gesundheit

Ratgeber

Achtung, Zucker!

Die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen

Neu im Dezember
Dieses Buch enttarnt den versteckten Zucker in Ihrem täglichen Speiseplan und nimmt dabei Frühstücks- und Fertigprodukte ebenso unter die Lupe wie Backwaren und Getränke. Sie erfahren, wie viel Süße wirklich in Ketchup, Kakao und Saucen steckt, aber auch in als gesund angepriesenen Lebensmitteln wie Milchprodukten und Smoothies.
Plus: Zahlreiche Rezepte machen Ihnen Appetit auf zuckerreduzierte Varianten. Und Sie erhalten einen Überblick über Austausch- und Süßstoffen wie Sorbit oder Stevia und süßende Lebensmittel wie Honig.
192 Seiten | vierfarbig | 14,8 x 21 cm | 14,90

Lebensmittel-Lügen

Wie die Food-Branche trickst und tarnt

Hier erhalten Sie die wichtigsten Informationen zum Etikettenschwindel der Lebensmittel-Industrie.
248 Seiten | vierfarbig | 14,8 x 21 cm | 14,90
Auch als E-Book für 11,99 erhältlich.

Bärenstarke Kinderkost

Einfach, schnell und lecker

Zusammen mit Kindern gekocht und getestet - diese leckeren und gesunden Rezepte kommen beim Nachwuchs garantiert gut an!
240 Seiten | vierfarbig | 14,8 x 21 cm | 12,90
Auch als E-Book für 9,99 erhältlich.