Zo veranderde lijnzaad Alicja's leven

Fotografie Kat Kelley/Unsplash

Gaan waar de wind je waait
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik begin behoorlijk aan vakantie toe te raken. ‘s Avonds pieker ik over de lange lijst met dingen die ik nog moet -correctie- wil doen (zorgvuldig formuleren is belangrijk om pre-vakantiestress te vermijden). ‘s Morgens word ik moe wakker, wat ik nooit zo goed snap, want is het hele idee van slapen niet dat je uitrust??

Hoe heerlijk is het idee van twee weken lang geen wekker, geen file, geen deadlines. Wel zon, wel boeken lezen, wel gaan waar de wind je waait. Hopelijk lukt het dan een beetje om te ontspannen, want dat instant relaxen op vakantie is nog helemaal niet zo eenvoudig. Alsof je lijf en je hoofd nog even moeten afkicken na maanden van hard werken en dagelijkse gedoetjes.

Herkenbaar? In deze nieuwsbrief lees je hoe je tot rust komt in je vakantie, zonder al te krampachtig te willen genieten. En met oog voor al het moois om je heen.

Een fijne tijd alvast voor alle vakantiegangers, ontspannnn…

Nieuwe hobby nodig? Zo begin je met moestuinieren (ook op je balkon)

Niets is lekkerder dan verse kruiden en groenten uit je eigen moestuin(tje). Het is gezond en je hoeft er niet eens een tuin voor te hebben.

Deze wandelingen in Nederland wil je doen

Door de duinen en het bos, over de hei, langs kastelen en een schaapskooi. We zochten wandelingen door heel Nederland die de moeite waard zijn. Met volledige routebeschrijvingen én praktische informatie.

Tips bij krampachtig willen genieten (en dus stressen) op vakantie

“Dan komt het punt waarop ik realiseer: deze vakantie is eindig. Over een paar dagen sta ik weer ‘Goed, druk! Met jou?’-gesprekken te voeren. Dus jij gaat nu als een malle leuke dingen doen en blij zijn!”

Op het puntje van je stoel: 5x spannende Nederlandse podcasts

Hou je van spannende series, thrillers en true crime documentaires? Grote kans dat je deze Vlaamse en Nederlandse spannende podcasts weet te waarderen.

Hoe lijnzaad Alicja’s leven veranderde: ‘Vroeger gooide ik het over mijn muesli. Nu is het de basis van wat ik doe’

Alicja Cwikla (35) had een onregelmatige baan als tv-producer, totdat het genoeg was geweest. En daarvoor had ze alleen lijnzaad nodig, en regenwater.

Best gelezen

Wat doe je als seks niet vanzelf gaat? + meer in de nieuwe Flow

In het nieuwe nummer vind je ook:

Volg ons via: