Home
Herausgeber
Kategorien
Trend
Posteingang

Konto erstellen
Anmelden

- Nederlands
- English

Zo vaak hoor je per week je buikspieren te trainen

Klicken Sie hier, um Menshealth.nl zu abonnieren

Kategorien: Magazin Medien Alter: 7 - 13 Jahr 14 - 18 Jahr 19 - 30 Jahr 31 - 64 Jahre

Laden...

5 jahre vor

Html
Text

15 standjes voor een workout in de slaapkamer

Fitness
Zo staat 1 minuut sporten gelijk aan 45 minuten trainen

En jij dacht dat je per se drie keer per week veel te lang in de sportschool moest doorbrengen om fitter te worden.

Sex
15 standjes voor een workout in de slaapkamer

Er zijn leukere manieren om jezelf in het zweet te werken dan bankdrukken, en we twijfelen er niet aan dat je begrijpt wat we bedoelen.

Fitness
Zo vaak hoor je per week je buikspieren te trainen

Aldus een TRX-instructeur, een HIIT-instructeur en een personal trainer.

Voeding
Volg je een keto dieet? Dan is een ?cheat day? gn goed idee

Deze onderzoeker legt uit waarom.

Gezondheid
Zoveel slaap heeft je lichaam echt nodig, volgens het grootste slaaponderzoek ooit

Afgelopen week publiceerden onderzoekers hun bevindingen van een grootschalig slaaponderzoek met daarin gegevens 40.000 schone slapers van over de hele wereld.

Fit journey
Noah verloor twee jaar geleden zijn rechterbeen. Nu sprint hij 100 meter in 14,4 seconden

Noah Mbuyamba is op vakantie als het helemaal misgaat. Als gevolg van een noodlottig scooterongeluk houdt hij voor eeuwig een souvenir aan zijn rei s over.

Men's Health, onderdeel van Hearst Netherlands Business and Lifestyle Network
2019 Hearst Netherlands. All rights reserved.
Als u geen e-mail meer van Men's Health wenst te ontvangen, dan kunt u zich hier afmelden.

Teilen auf

Laden...

Weitere Newsletter von Menshealth.nl

Kick off your Monday Menshealth.nl
2 Monate vor
Op deze leeftijd zijn mannen het meest aantrekkelijk volgens vrouwen Menshealth.nl
2 Monate vor
Kick off your Monday Menshealth.nl
2 Monate vor

Weitere Newsletter von Menshealth.nl

Laden...

Verwandte Newsletter

Andere Kategorien anzeigen

© 2024

Allgemeine Geschäftsbedingungen
Privatleben

Home
Herausgeber
Kategorien
Trend
Posteingang

Konto erstellen
Anmelden

© 2024

Allgemeine Geschäftsbedingungen
Privatleben

- Nederlands
- English