Meer dan vijftig tips voor de lange avonden binnenshuis
| Goedemiddag! Het zijn niet de makkelijkste tijden om kalm te blijven. Daarom leek het ons goed om deze week eens op een rij te zetten hoe je, ook in periodes van stress, een beetje minder gespannen wordt. Scroll vooral ook door naar onder in deze nieuwsbrief, waar we je ruim vijftig tips geven om de lange lockdownavonden door te komen. |
| | Stress | | Superbesmettelijke virusvarianten, lange eenzame avonden, of juist constant de kinderen thuis: het is niet vreemd als je de laatste tijd een beetje gespannen bent. Daarom: een aantal tips voor momenten waarop de stress te groot dreigt te worden. (Of kijk hierboven nog eens naar Bob Ross die een dier aait.) |
|
|
|
| Regels en protocollen | De WhatsAppgroep met collega’s is niet meer weg te denken uit het werkende leven, net als een snel appje naar de klant of baas. Maar waarover kun je nu eigenlijk wél appen, en vooral: waarover niet?
|
|
|
|
| Wonen | | Op het Friese platteland worden sinds de coronacrisis meer huizen verkocht aan mensen uit het westen. Maar weten ze wel waar ze aan beginnen? Verhuizen naar het platteland betekent geen eeuwigdurende vakantie. |
|
|
|
| | De brug stond open | | Soms, maar dan ook echt heel soms, heb je even geen zin in je werk. Japke-d. Bouma vroeg lezers welke smoezen ze dan gebruiken en kreeg zoveel tips, dat ze niet allemaal in één column pasten. Dit zijn de beste smoezen voor op je werk, deel 1. |
|
|
|
| Alcohol | | Er is geen gezonde dosis alcohol, zegt de Britse arts David Nutt. En toch geeft hij niet het advies er helemaal mee te stoppen. In zijn boek wijdt hij, naast alle nadelen, ook een heel hoofdstuk aan de voordelen. Zo is het is de sociale drug bij uitstek. |
|
|
|
| „Als ik reis, weet ik ’s morgens niet waar ik ’s avonds ben. Dat onverwachte, daar kan ik me heel gelukkig bij voelen.” | | Sinds Jean Philipse (71) op zijn zestiende liftend door Europa ging, reist hij graag in zijn eentje de wereld over. |
|
|
|
| Misschien heb je hier nog wat aan... | | • | In normale tijden is het niet zo moeilijk om nieuwe mensen te ontmoeten - op het werk, via vrienden, in het café. Maar hoe maak je vrienden tijdens een lockdown? Een artikel van The New York Times. |
| | • | Nog even over stress: maak je je veel zorgen over geld? Forbes zet de vijf meest voorkomende redenen voor geldzorgen op een rij, en komt gelukkig ook met oplossingen. |
|
|
|
|
|
| Wat te doen? | | • | Nu de avondklok is ingevoerd, zitten we weer lange avonden aan huis gekluisterd. Om de tijd binnenshuis te verzachten, geven de Cultuur-, Media-, Boeken- en Levenredactie van NRC je tips om te lezen, luisteren, kijken en doen. |
|
|
|
|
|
| Lifehack van de week | | • | Liever denken we er gewoon helemaal niet aan, maar soms moeten we het wel doen: haar uit het afvoerputje halen, voordat die verstopt. Gebruik er een tiewrap voor. |
|
|
|
|
|
|
|
