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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Zitronen-Powerballs mit Kokos |
| | | | | | Diese farbenfrohen Bällchen sind richtige Gute-Laune-Macher. Snackballs sind eine ideale Wahl für den kleinen Hunger zwischendurch. Die vegane Köstlichkeit ist zudem super gesund, denn in Cashewkernen ist Tryptophan enthalten, das unser Gehirn zur Herstellung des Glückshormons Serotonin benötigt. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs |
| | | | | | Heute gibt es für dich doppelte Proteinpower zum Sattwerden. Der Lachs ist wie auch die Eier eine tolle Proteinquelle und reich an Omega-3-Fettsäuren. Zudem versorgen dich die Eier mit einer Menge Mineralstoffen. Dieses und viele weitere Rezepte findest du in unserem aktuellen Wochenplan. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Spitzkohl mit Quinoa und Fetacreme |
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| | | | | | | | | | | | | | Ofengemüse mit Kartoffeln |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten |
| | | | In der Woche bleibt oft nur wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen. Dass gesunde und vielfältige Gerichte auch mit wenigen Zutaten gelingen und du nicht zu Fertigprodukten greifen musst, zeigen wir dir mit den Rezeptideen in unserem Kochbuch. Probiere doch z. B. knusprige Tacos mit Putenfleisch oder einen fruchtigen Orangen-Couscous. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | EatSmarter als Smartphone-App |
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