(Anrede anpassen)

Guten Morgen, ,

es passiert in der Natur, es geschieht in unseren Straßen und wir erleben es in unserem Leben - Veränderungen.

Doch es fällt nicht immer leicht, das Gewohnte loszulassen, sich auf Neues einzulassen oder bewusst Änderungen einzuleiten. Wenn daraus gar eine Angst wird, nennt die Psychologie es Methatesiophobie.

Diesem Thema haben wir den heutigen Hauptartikel gewidmet.

Außerdem haben wir wieder etwas für Ihre Gesundheit, Training für Ihren Geist und etwas Humor.

Wir hoffen, es ist etwas für Sie dabei.

Viele Grüße und einen schönen Sonntag

Der heutige Inhalt

Wie wir die Angst vor Veränderung loswerden - unsere Seele und ihre Geheimnisse

Methatesiophobie oder auch die Angst vor Veränderung und Erfolg ist in unserem Kulturkreis weiter verbreitet als die meisten meinen. Leider verhindert diese Handbremse Entwicklungs- und Veränderungsmöglichkeiten.

Vielleicht kennen Sie auch jemanden, der so seine Möglichkeiten nicht nutzt, der sich nicht trennt, der sich nicht traut einen neuen Weg zu beschreiten etc. Wenn nicht, dann lernen Sie Kim kennen. Er hat Methatesiophobie und er hat seinen Weg gefunden, mit dem Thema umzugehen.

In eigener Sache

blueprints-Kurs Ziele und Klarheit finden

Sie wollen Ihren Weg finden? Ihre Wünsche in motivierende Ziele verwandeln? Dann ist dieser Kurs vielleicht etwas für Sie, denn kaum etwas ist so wertvoll wie ein Ziel, das uns begeistert und uns hilft, Prioritäten zu setzen. Probieren Sie es aus ...

Zitat der Woche

Seien Sie selbst die Veränderung, die Sie sich wünschen für diese Welt.

Mahatma Gandhi,* 1869, † 1948, indischer Rechtsanwalt, Widerstandskämpfer, Revolutionär, Publizist, Morallehrer, Asket und Pazifist

Wort der Woche

Primacy-Effekt

Mathildes Abenteuer

sind regelmäßige, kostenfreie Geschichten über Wünsche, Ziele und Selbstmanagement.

Leserinnenstimme: "Mir gefallen die Kurzgeschichten genau so, wie sie sind ... kurz, unkompliziert, leicht verständlich. Zurückgeführt in die Kindheit kann ich mir alles bildlich sehr gut vorstellen. Gleich die AHA-Erlebnisse bei den von Mathilde notierten Gedanken (Punkten) und Selbstmanagement-Techniken." 63 weitere Leserstimmen

Hier können Sie kostenfrei mitmachen

Mini-Kurs:

Die 9 besten Tipps zum Abnehmen

Wir haben bewährte Empfehlungen zum Abnehmen gesammelt und sie in diesen kostenlosen Kurs integriert. Tragen Sie sich ein und Sie erhalten die 9 wirkungsvollsten Abnehm-Tipps (gratis!) in Ihr E-Mail-Postfach.

Bildrätsel

Raten Sie mit - Welches der meistfotografierten Touristenattraktionen könnte das sein?

Rätsel

Wer es hat, dem macht es Sorgen,
wer's nicht hat, entbehrt es schwer.
Hat er's nicht, so muss er's borgen,
hat er's, gibt er's wieder her.

Was ist gesucht?

Friedrich Güll, deutscher Dichter, * 1812, † 1879

Aufgabe: Partie Schach

Petra spielt mit Werner eine Partie Schach. Als sie fertig sind, fragt Werner: "Wie lange haben wir eigentlich gespielt?"

Petra antwortet: "Ich weiß es nicht, aber ich habe aus dem Fenster gesehen und gezählt, dass die Straßenbahn genau zehnmal in dieser Zeit an unserem Hause in Stadtrichtung vorbeifuhr. Die erste Bahn kam, als wir mit dem Spiel anfingen, und die zehnte, als wir gerade fertig waren." (Die Bahn fährt alle 20 Minuten.)

Wie lange haben Petra und Werner gespielt?

Die humorige Anekdote

Der geschickte Schwindel

Als der Physiker Wilhelm Conrad Röntgen seine Entdeckungen zum Thema Röntgenstrahlen Ende des 19. Jahrhunderts vorstellte, musste er sich mit vielen kritischen Bemerkungen auseinandersetzen.

Selbst der weltberühmte britische Physiker Lord Kelvin bezeichnete Röntgens Strahlen abschätzig als "geschickten Schwindel". Andere Kollegen sahen die Entdeckung als wertlos für die Medizin an.

Die heutige Medizin wäre undenkbar ohne Herrn Röntgens Entdeckungen.

- Beliebtester Beitrag der Vorwoche -

Intervallfasten: Ein Ernährungstrend, der überdauern könnte

Intervallfasten Anleitung 16/8 - kurz und bündig!
Mit gratis Download

Willst du dich ohne Qual gesund ernähren? Abnehmen ohne großen Verzicht? Und dabei sogar noch gesünder werden?

Dann solltest du es einmal mit dem Intervallfasten nach der 16/8-Methode probieren. Immer mehr Menschen berichten von beneidenswerten Erfolgen durch die 16-stündige Pause vom Essen. Unsere Intervallfasten Anleitung 16/8 schildert in aller Kürze, wie du vorgehen solltest, was du wann essen und trinken darfst und worauf du während der Essenspausen verzichten solltest.

Bonus: der 1-seitige Download zum Ausdrucken und Aufhängen in der Küche.