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40 Tage ohne Fleisch? 40 Tage ohne Zucker? Oder 40 Tage ohne Fertigprodukte? ... Über einen Monat auf die liebsten Köstlichkeiten zu verzichten, ist gar nicht so leicht.

Wie lief dein Start in die Fastenzeit bis jetzt? Keine Sorge, wenn es mit den Vorsätzen noch nicht zu 100% klappt - "nobody's perfect". Wichtig ist nur: dran bleiben! 💪😅🤗

Hello Fasten-Foodie!

Gut, besser... am besten Eierreis mit kunterbuntem Gemüse und knackigen Nüssen! Wer vermisst bei so einer Vielfalt noch Fleisch? Einer für alle(s) - Alle(s) für Einen: One wok, one love! „Alles aus einer Pfanne“  ist die Zauberformel für alle mit großem Hunger, aber wenig Lust auf den Abwasch.

 Videotipp des Tages
Wie brate ich richtig im Wok?

Welche Eigenschaften er haben sollte und was du beim Braten beachten solltest - das und mehr verraten wir dir im Video.

Unsere User verzichten mit Genuss! 👇

WissensBissen des Tages
Fastenkur für Zuhause

Egal, ob du einige Pölsterchen loswerden möchtest, durch Heilfasten deinen Körper entschlacken oder für einige Zeit Bescheidenheit und Verzicht in deinen Alltag bringen möchtest: Fasten soll deinem Körper gut tun und ihn nicht schwächen. Blicke über den Tellerrand hinaus und sieh, wie schmackhaft Verzicht sein kann. 

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