De wind in je rug, de zon op je snoet en stilte om je heen: voor Marion (57), Armelle (46) en Vicky (30) is het dagelijkse kost. Van paardrijden tot peddelen, deze drie dames geven gehoor aan de roep van hun innerlijke, wilde vrouw. “In Mongolië logeerde ik bij adelaarjagers, in een tent bij temperaturen tot -50 °C. Die mensen leven daar zo in eenheid met de natuur dat ons jachtige westerse leven haast niet te begrijpen valt.”

Krakende gewrichten, stramme ledematen, een uitdijend buikje en ook de seks is niet meer wat het geweest is. Dat is het stereotype beeld over de menopauze en de penopauze. Niet bepaald aanlokkelijk, waardoor we er liever over zwijgen: meer dan de helft vindt de overgang taboe.

Ben je een vroege vogel of een nachtraaf? Die vraag stellen we elke week aan een bekend gezicht. Deze keer aan de beurt: ‘Thuis’-actrice Belinda Voorspoels-Mercedes (28). “Ik haast me niet graag, dus sta extra vroeg op, meestal tussen zes en en kwart na zeven. Ik zet een groene thee of gemberthee en kruip met mijn hondje Nahla terug in bed voor wat qualitytime.”

Dat kunst ook lekker kan zijn, bewijst de Japanse Manami Sasaki. Sinds de lockdown maakt ze kunstwerken op toast. Inderdaad. Vanuit haar keuken in Tokio ontwerpt ze culinaire creaties met een simpele snee brood als canvas.