| Erinnert ihr euch an die Situation im Flugzeug, wenn alle ihren Sitzplatz haben und die Sicherheitseinschulung kommt? Sollte zu wenig Sauerstoff in der Kabine sein und die Sauerstoffmasken verwendet werden müssen, soll man sich diese zuerst selbst aufsetzen und erst im nächsten Schritt den Menschen, denen man hilft. Ähnlich sollte man es auch handhaben, wenn man Menschen in Krisensituationen psychisch oder körperlich zur Seite steht. Besonders während des letzten Jahres hatten viele Menschen die Aufgabe, sich um andere Menschen zu kümmern und haben dabei auf sich selbst vergessen: | 