We maken de eerste opdracht bekend die je kunt doen tijdens het wandelen! Verder lees je meer over Dry January, een winterse stamppot en een livestream. 
Online versie | Gegevens wijzigen
 
Ledenvereniging
 
Avondklok: dit vinden jullie ervan
 
  Avondklok: dit vinden jullie ervan   
  De avondklok. Twee weken geleden vroegen we wat jullie ervan vinden. En dat hebben we geweten. Onze mailbox stroomde vol en daar zijn we erg blij mee! Nieuwsgierig wat andere lezers van de avondklok vinden? Lees dan verder! Je kunt op Stamtafel ook met elkaar praten over de coronamaatregelen.   
 
Lees de reacties
 
 
 
Uitdaging: beweeg je mee?!
 
  Uitdaging: beweeg je mee?!  
  Vorige week daagden we je uit om dagelijks te wandelen. Samen met provinciegenoten kun je ervoor zorgen dat jouw provincie wint. Doe je nog niet mee? Download dan 'Ommetje' op je telefoon en voer de code ENPEQ in. Via Stamtafel kun je per provincie online met elkaar praten over de uitdaging en de eerste opdracht uitvoeren. Deze opdracht is: maak een foto van de blikvanger van jouw stad of dorp. Plaats deze foto vervolgens op de Stamtafel van jouw provincie. We belonen de mooiste inzending met een leuke prijs!  
 
Meer over de app en de Stamtafel
 
 
 
Dry January
 
  Dry January  
  Dry January zit erop. Heb jij meegedaan en dronk je de hele maand januari geen druppel alcohol? Laura van der Veen (32) uit Almelo ging de uitdaging aan. Ze vertelt over haar ervaring. Over de tegenvaller en hoe ze die omzette in een mooie kans!   
 
Lees of Laura het heeft volgehouden
 
 
 
Deel en win!
 
 
Deel en win!
Wat vind jij de lekkerste stamppot? Stuur je recept naar ons en maak kans op een stamppotkookboek!
Deel jouw recept
 
   
 
Bingoshow
 
  Bingoshow  
  We hebben komende maandag 8 februari weer een spetterende nieuwe bingoshow! Je kunt meespelen vanuit huis via Stamtafel. Veilig, online en met elkaar. Grappenmaker Hans Gommer, beter bekend als 'Mr. Utrecht', is de spelleider. Hij maakt er altijd een feestje van en je kunt mooie prijzen winnen. Meld je snel aan!   
 
Meer info en meedoen
 
 
 
Livestream: (na)zorg bij kanker
 
  Livestream: (na)zorg bij kanker  
  Als je kanker krijgt, heb je veel vragen. Zeker in coronatijd. Waar kun je met je vragen naartoe? Vandaag is het Wereldkankerdag. Ervaringsdeskundigen en experts vertellen over ondersteunende (na)zorg bij kanker. Dit doen ze tijdens​ de livestream "Zaanstreek-Waterland Draait Door". Met rechtstreekse reportages bij verschillende regionale, maar ook landelijke organisaties. Dus niet alleen voor inwoners van Noord-Holland!  
 
Lees verder en kijk mee
 
 
 
Agenda
 
 
Feb.
04
 
Tweede sessie online colleges
Hoor jij het verschil tussen Bach, Mozart, Wagner en Stravinsky? Na de collegereeks ‘Muziekgeschiedenis’ herken je ze allemaal. Vanwege de vele aanmeldingen is de inschrijving inmiddels gesloten. Ook voor het derde en vierde college. Maar, niet getreurd. Er komt een nieuwe reeks ‘Muziekgeschiedenis’. Je kunt je alvast aanmelden!
Meer info en aanmelden
 
 
 
 
 
Feb.
09
 
Webinar ‘Artrose: wat nu?’
Pijn aan de heup of knie? Blijf er niet mee lopen. Doe mee aan onze online bijeenkomst over artrose. Revalidatie-adviseur Frans Poel vertelt wat je aan artrose kunt doen, zodat jij beter beweegt en minder pijn hebt. Meld je nu aan voor de bijeenkomst van dinsdag 9 februari. We starten om 14.00 uur. Zien we je dan?
Meer lezen en aanmelden
 
 
 
 
 
Feb.
16
 
Webinar ‘Zorgen voor een naaste’
Zorg jij voor iemand met dementie? In dit webinar krijg je deskundige tips en adviezen van wijkverpleegkundige-dementie Tineke van den Berg van Icare V&V en trainer/voorlichter Jos van der Deure van Alzheimer Nederland. Dit is een herhaling van een eerder webinar. 
Meer info en aanmelden
 
 
 
 
 
Feb.
24
 
Meet-up ‘Moeder aan de lijn’
Zorg jij voor een ander? Voor je vader, moeder of buur? Dat vind je vast vanzelfsprekend, maar het kan ook zwaar zijn. Het helpt om erover te praten. Met andere mantelzorgers bijvoorbeeld. Mensen die snappen wat jij bedoelt. Je ontmoet ze op de online meet-up 'Moeder aan de lijn' onder leiding van Eric Corton.
Meld je nu aan!
 
 
 
 
 
 
Agenda
 
Icare
 
 
 
 
 
   
 
 
Ledenvereniging
 
Ledenpanel
Over de ledenvereniging
Gegevens wijzigen
 
Heb je een vraag? Bel naar: 088 - 383 20 00
24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar
 
 
Je ontvangt deze e-mail omdat je je hebt aangemeld voor de nieuwsbrieven van de ledenvereniging. Wil je de nieuwsbrieven van de ledenvereniging niet meer ontvangen? Dan kun je je afmelden.

De ledenvereniging werkt nauw samen met Espria en haar zorgonderdelen Icare, Evean en Zorggroep Meander.
  Heeft de informatie in deze nieuwsbrief u geholpen?  
Top Tip