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| | | | | | | Fruchtige Sommererfrischung! |
| | | | | | Kaum eine Obstsorte erfrischt im Sommer so gut wie die Wassermelone: Sie enthält reichlich Flüssigkeit und ist trotzdem schön süß – die perfekte Kombination, findest du nicht auch? Und weil Wassermelone nicht nur pur, sondern auch in Desserts, Salaten und Getränken einfach lecker schmeckt, haben wir die neun besten Ideen rund um die rote Frucht für dich zusammengestellt. |
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| | | | | | | | | | TOP 6 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | Fruchtiges Fruchtbarkeitssymbol mit magischer Bedeutung und heilsamer Wirkung? Zumindest letztere ist auch wissenschaftlich erwiesen – und dass der Granatapfel im gesamten Orient und Mittelmeerraum so beliebt ist, hat nicht zuletzt kulinarische Gründe! |
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| | | | | | | | | | So solltest du dich bei Rheuma ernähren: |
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| | | entzündungshemmende Kost |
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| | | nur selten Fisch und Eier |
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| | | Omega-3-Fettsäuren, z. B. aus hochwertigen Pflanzenölen wie Hanf-, Lein-, Oliven-, Raps- und Walnussöl oder aus Fettfisch und Algenölen |
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| | | Obst, Gemüse und Kräuter, da so die Aktivität der entzündlichen Schübe gemindert werden kann |
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| | | Nüsse, Kerne und Samen wie Cashew- und Kürbiskerne, Chia- und Leinsamen oder Hasel- und Walnüsse |
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| | | fettarme Milchprodukte wie Harzer Käse oder körniger Frischkäse, um den Körper mit Calcium zu versorgen |
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| | | Ingwer, da er Schmerzen und Entzündungen lindern kann |
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| | | vitamin-c-reiches Gemüse und Obst wie Paprika, Brokkoli, Rosenkohl oder Kiwi, Hagebutte und Johannisbeeren |
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