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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Warmer roter Reissalat mit Lachs |
| | | | | | Eisen, zum Beispiel aus Vollkornreis, ist als Bestandteil des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin wichtig für den Sauerstofftransport und die Wirksamkeit vieler Enzyme im Körper. Der zarte Lachs versorgt uns mit wichtigen Omega-3-Fettsäuren, die unter anderem die Konzentrations- und Denkfähigkeit fördern. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Anti-Aging auf dem Teller |
| | | | Kurkumasuppe mit Möhren |
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| | | | | | | | | | | | | | Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Ein Low-Carb-Mittagessen, also ein Mittagessen mit sehr wenigen Kohlenhydraten, liegt nicht schwer im Magen und verhindert zudem, dass du in ein Konzentrationsloch fällst. Probiere einfach eines unserer leckeren Gerichte mit höchstens 20 Gramm Kohlenhydraten pro Portion aus, denn Low-Carb steht voll im Trend! |
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