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Zentrum der Gesundheit
Newsletter 03/2022
Unser heutiger Newsletter beinhaltet folgende Themen:

Vorzeitige Ejakulation: Was tun?

Lieber Herr **achternaam*

Bei vorzeitiger Ejakulation leidet häufig das Selbstbewusstsein, das Sexleben und nicht selten auch die Beziehung. Was sind die Ursachen des Problems? Wie kann man mit natürlichen Mitteln und Methoden eine vorzeitige Ejakulation verhindern?

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Die Basentherapie – zur Prävention und
Therapie chronischer Beschwerden

Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose, Mundgeruch und viele Beschwerden mehr können auf eine chronische Übersäuerung hinweisen. Mit Hilfe einer Basentherapie kann man die Übersäuerung rückgängig machen und somit auch viele Beschwerden aufhalten,
lindern oder heilen.

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Fasten

Fasten: Keine Angst vor Muskelabbau

Beim Fasten wird immer wieder vor einem Muskelabbau gewarnt. Werde nichts gegessen, würde körpereigenes Protein, also Muskulatur, abgebaut. Das aber stimmt nicht. In einer Studie vom Herbst 2021 konnten Forscher zeigen, dass es beim Fasten keineswegs zum gefürchteten Muskelabbau kommt.

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Löwenzahn

Die Löwenzahnwurzel:
Wirkung, Zubereitung und Anwendung

Pusteblume, Butterblume, Löwenzahn. Dieses unverwüstliche Kraut mit seiner hartnäckigen Wurzel ist mittlerweile bekannt dafür, erstaunliche Heilkräfte in sich zu bergen. Nicht nur die oberirdischen Anteile der Pflanze erfreuen die Gesundheit: Auch die Wurzel überrascht
mit bemerkenswerten Eigenschaften.

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Butter

Wie gesund ist Butter?

Butter oder Margarine – was ist besser? Hier erfahren Sie alles zur Zusammensetzung und den gesundheitlichen Eigenschaften von Butter sowie zu den Qualitätsunterschieden verschiedener Butterarten.

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Ökokatastrophe Fisch

Nach wie vor empfehlen Ernährungsexperten zwei bis drei Fischmahlzeiten pro Woche. Unsere Meere aber können gar nicht die Mengen an Fisch liefern, die man bräuchte, um diesen Rat umzusetzen. Dabei ist nicht nur Wildfang für die Ökologie der Meere und die betroffenen Tiere eine Katastrophe, sondern auch die Aquakulturen.

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Magenbeschwerden

Die 20 besten Tipps bei Magenbeschwerden

Bei chronischen Magenbeschwerden wie Sodbrennen, Magendrücken, Gastritis und vielen anderen Magenproblemen gibt es 20 einfache Massnahmen, die Sie sofort umsetzen können – ohne grossen Aufwand und zumeist völlig kostenlos. Erste Erfolge und Besserungen zeigen sich oft schon nach wenigen Tagen.

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Kränkungen

Wie Sie Kränkungen ihre Macht entziehen können

Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens mit Kränkungen konfrontiert. Unbearbeitete und ständige Verletzungen können jedoch sowohl psychische als auch körperliche Erkrankungen begünstigen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Kränkungen und wie Sie am besten damit umgehen können.

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Hülsenfrüchte: nährstoffreich, vielseitig und gesund

Hülsenfrüchte liefern reichlich Nährstoffe und lassen sich enorm vielseitig in der Küche verwenden. Welche Hülsenfrüchte es gibt, worauf bei ihrer Zubereitung zu achten ist und weshalb Hülsenfrüchte trotz Kritik ein gesundes Lebensmittel darstellen, erfahren Sie hier.

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Linsensuppe

Linsensuppe mit Chiliöl verfeinert

Diese würzige Linsensuppe haben wir mit Räuchersalz und selbstgemachtem Chiliöl verfeinert, was ihr ein wunderbares Aroma verleiht. Sie ist angenehm leicht und einfach zubereitet!

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