Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten

Wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können

Für eine optimale Darstellung des Newsletters im Browser klicken Sie bitte hier. Newsletter »Lebe gut« Liebe Frau Do, jeder von uns hatte schon einmal Angst. Angst um das eigene Kind, wenn es zum ersten Mal allein unterwegs ist. Angst um einen geliebten Menschen, der sich in Not befindet. Angst um das eigene Selbst, bei einer unsicheren Diagnose im Arztzimmer. Und nicht zuletzt: die Angst um Familie und Freunde in unsicheren Zeiten wie diesen mit Pandemie, Krieg und Inflation. Wie soll es weitergehen? Wie mit der Angst umgehen, um zuversichtlich zu bleiben und die Angst als Chance zu sehen? Das Buch von Christian Firus schafft genau das: es hilft beim Rauskommen aus dem Gedankenkarussell und gibt und zeigt uns Antworten, um der Angst auf Augenhöhe zu begegnen. Bleiben bitte auch Sie zuversichtlich und mutig Ihre Tina Schwabe Christian Firus Wenn die Welt aus den Fugen gerät Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können. Hans Morschitzky Die Angst vor dem Tod Existenzielle Ängste wahrnehmen und als Chance nutzen Karin Bonner Nie mehr Flugangst Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten Heinz-Peter Röhr Die Kunst, sich wertzuschätzen Angst und Depression überwinden – Selbstsicherheit gewinnen Wie wir unserer Angst Grenzen setzen können Besonders in Krisenzeiten müssen wir unser Selbstwertgefühl stärken. Ein Gespräch mit Pierre Stutz »Lebe gut« ist das Kundenmagazin der Verlagsgruppe Patmos, der Verlagsgruppe mit Sinn für das Leben. Lesen Sie über Tipps, Trends und bewährte Traditionen rund um ein gelungenes Leben. »Lebe gut« bietet Ihnen vielfältige, frische und unverbrauchte Anregungen – Geschichten, Gedanken und Gedichte, wie sie nur das Leben selber schreiben kann. Bestellen Sie hier unser kostenloses Kundenmagazin. Neben unserem Newsletter »Lebe gut« bietet die Verlagsgruppe Patmos auch zu folgenden Themenbereichen weitere Newsletter an: • Theologie aus dem Matthias Grünewald Verlag • Landeskunde & Geschichte aus dem Jan Thorbecke Verlag • Sieger Köder aus dem Kunstverlag Ver Sacrum Haben Sie Interesse? Hier können Sie sich anmelden. Kontakt Kundenservice der Verlagsgruppe Patmos Hauptstr. 37 D-79427 Eschbach Telefon: +49 (76 34) 5 05 45 27 E-Mail: [email protected] Die 6 Verlage der Verlagsgruppe Patmos Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG Senefelderstraße 12 73760 Ostfildern Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG Registergericht Stuttgart, HRB 210919 USt.-Id.Nr.: DE 147 799 617 Vorstand: Ulrich Peters Vorsitzender des Aufsichtsrats: Dr. Clemens Stroppel Disclaimer Der Inhalt dieser E-Mail ist vertraulich und ausschließlich für den oben genannten Empfänger dieses Newsletters bestimmt. Wenn Sie nicht der oben genannte Empfänger dieses Newsletters oder dessen Vertreter sein sollten, so beachten Sie bitte, dass jede Form der Kenntnisnahme, Veröffentlichung, Vervielfältigung oder Weitergabe des Inhalts dieses Newsletters unzulässig ist. Wir bitten Sie, sich in diesem Fall mit dem Absender des Newsletters in Verbindung zu setzen. Dieser Newsletter wurde an [email protected] versendet. Sollten Sie kein Interesse mehr an diesen Newsletter haben: Newsletter abmelden