🎄 Bonnes fêtes gourmandes ! 🎄
Découvrez comment allier tradition et créativité culinaire avec ces idées simples et délicieuses ! |
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Pour des repas de fêtes aussi savoureux que nutritifs, pourquoi ne pas mettre les légumineuses à l’honneur ?
Pois chiches, lentilles, haricots et fèves se prêtent à des recettes festives, allant de houmous parfumé pour l’apéritif à des soupes réconfortantes et même des desserts surprenants comme des brownies aux haricots noirs. |
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Les légumes, une gourmandise à tout âge
Découvrez comment transformer les légumes en alliés du quotidien, sans frustration ni stress. |
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Ariane Grumbach, diététicienne passionnée, vous partage ses conseils pour faire aimer les légumes à tous, petits et grands.
Avec des idées simples et pratiques, elle nous guide pour cuisiner les légumes rapidement, les rendre savoureux, et les intégrer dans une alimentation plaisir et équilibrée. |
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