Pour pallier à la fatigue et maux d'hiver, optez pour la Vitamine D
| |  | | | | Vitamine D, pourquoi est elle indispensable ? |
| | La Vitamine D n'est pas seulement bénéfique pour la solidité de nos os ou de nos dents. Elle est aussi essentielle à notre système immunitaire ! Principalement synthétisée lors de notre exposition au soleil, l'hiver nous pouvons tous être carencés. Résultats : fatigue et maux d'hiver à répétition ! |
| | | | Quand faut-il se supplémenter en vitamine D naturelle ? |
| Durant tout l'hiver mais principalement durant les périodes de faible luminosité ou si vous habitez dans une région peu ensoleillée. Les apports nutritionnels recommandés par jour *?
De 0 à 1 an : 400 UI soit 10 µg
De 1 an à 70 ans : 600 UI soit 15 µg
Plus de 70 ans : 800 UI soit 20 µg
Femmes enceintes et qui allaitent 600 UI soit 15 µg
(* UI : Unité internationale ou µg : 1 microgramme ou 1 millionième de gramme.)
Découvrez tous les compléments alimentaires de Vitamine D |
| | | | | | Vitamine D3 naturelle, pourquoi en prendre et comment choisir ? |
| Cependant, 80 % des français seraient carencés durant l'hiver. L’alimentation apporte peu de vitamine D et ne permet pas d’atteindre les apports nutritionnels journaliers conseillés. Il est donc essentiel de trouver des apports supplémentaires en vitamine D pour stimuler votre immunité.
Pour en savoir plus, découvrez aussi notre article :
Vitamine D, pourquoi est-elle indispensable à notre immunité ? |
| | Les produits sélectionnés pour vous |
| | |  | | Besoin d'aide ? | | Nos conseillers à votre écoute au 01 42 96 26 15 en semaine de 9h à 18h |
|
|  | | Champion du bien-être | | Naturalforme, élu meilleur site de commerce en ligne 2022 |
|
|  | | Livraison Express | | Passez commande avant 13h, votre colis est expédié le jour même |
|
|
|---|
| | | | |
|
|
