Onsdag d. 21.12 holder jeg den årlige solhvervsmeditation i Nansengade 47, så sæt kryds i kalenderen:)
Kvindegruppe
Fra stress til glæde - kvinder +40 Vinteren sænker sine bløde grønbrune farver over jorden, og vi bevæger os ind i tiden for mørke og transformation - det er tid til at mødes i årets kvindegruppe:) læs mere Vi samler vores livstråde i bundter, så de indre processer kan forme sig i varmt og roligt. Så samspillet med det ydre liv blive lidt blødere. Vi favner de strømninger der bevæger sig i det indre landskab, og undersøger hvad der skal til, for at kunne være tilstede med alt det, der er i livet, tykt som tyndt:) Finder ind til det levende, det sårbare og kraftfulde i livet..... I dette forløb vil vi blandt andet tage afsæt i hvordan vi kan være tro overfor de dybe livsdrømme vi bærer. Hvordan vi kan styrke de sider der gerne vil fremelskes og udtrykke sig i livet. Hvordan kan vi aktivt tune ind på livets strøm, den kropslige, sjælelige strømmen af liv i krop og sjæl. Med et øje på den stress der forstyrrer evnen til balancerede valg, kontakt og nærvær. Skaber tid og rum til at trække vejret...... Kvindegrupper er for mig et livsværktøj og noget magisk – det at samles, at dele og bygge energi op sammen, i denne tid specielt med fokus på at blive stående centreret i frygt. Holde håb og visioner levende så vi kan give det til hinanden, til vores børn, til de handlinger der skal til for at skabe et godt liv. Den kvindelige ild. læs mere og tilmeld dig her Jeg glæder mig!
Kære ven
Jeg håber du har det godt i livet og kan holde en passende afstand mellem næse, hjerte og fødder. Husk at tanke godt op i nuet, det plejer at virke helt fint, for det er godt nok fearsociety ud over alle grænser:) Tro ikke på at det er sandt at vi hver især - og alene - er ansvarlige for at skabe et godt liv - oh no...Vi lever og vokser i fællesskaber, selvom vi på mange måder skal genlære betydningen af det. Og du er god nok, dine fejl og mangler er dine fineste gaver, og den udgave du er af dig selv lige nu, ja den er ihvertfald til at tage og føle på, være sammen med, udfordre, elske og acceptere i sin nuværende form. Måske er vi det samme menneske, med kærlighed, længsler, smerter, drømme, vi er ihvertfald på den her klode sammen:) - i det her vilde fantastiske og til tider uudholdelige sårbare liv! Og du kan tilføje energi til livet og rejsen ved at dyrke venskaber, nære dig selv, gøre noget du elsker, dyrke dine interesser, gøre noget for andre, være i naturen, opleve eller skabe kunst, ære din spiritualitet eller det du tror på. Handle på og gå på opdagelse i holdninger og værdier. Kort sagt: styrke grebet om rødderne og om hinanden, så vi kan stå sammen, finde vej, holde os glade og stærke:) Jeg ønsker dig en dejlig kommende december og håber at se dig ude i verden eller i Nansensgade 47. Kærlig hilsen Heidi www.heidifrier.dk
Lydfil Sæt dig eller læg dig godt til rette på en dejlig fredelig plet. Giv dig tid til en lille pause.... livet er i sig selv
