In dit nummer: - Vier Kerstfeest zonder "Mindwalls."
- Gezondheid als Emotionele Achtbaan.
- Versterk je immuunsysteem met ayurvedische behandelingen.
|
|
Vier Kerstfeest Zonder Mindwalls |
|
|
We creëren Mindwalls in de maatschappij en staan in groepen voor of achter de muur.
In deze nieuwsbrief heb ik een artikel van 14 september 2016 als hoofdartikel uitgekozen.
“ Gezondheid als Emotionele Achtbaan.”
Dat artikel heb ik vijf jaar geleden geschreven en is vandaag de dag nog net zo actueel als toen, want dit artikel zou zomaar op de pandemie kunnen slaan waarin we nu zitten en die ons leven danig op zijn kop zet.
De balans is zoek in de maatschappij. Het zijn voors en tegens en de waarheid ligt ergens in het midden, als er al een waarheid is.
We hebben geen invloed op wat er buiten ons gebeurt. We hebben zelfs geen invloed op wat er in onze kleine kring gebeurt. Dan doel ik op de reacties van familie of vrienden die je verbazen, verrassen en soms heel veel pijn doen. Ook daar hebben we geen invloed op.
Wat we wel hebben is de keuze hoe we daarop reageren. De vrijheid om te kiezen welke gedachte/reactie we willen voeden en welke gedachten/reacties we laten vallen.
“Ik had nooit gedacht dat hij of zij dit [en vul maar in wat dit allemaal zou kunnen zijn] zou doen.” Je kunt hier de komende tijd op fantaseren en het hele verhaal doortrekken naar wat er allemaal bij zou kunnen komen.
Alle tijd die je daaraan besteed is in feite verloren tijd. De persoon in kwestie die dit bij je oproept is er zich niet van bewust. Jouw gedachten zijn voor de ander niet te zien. Binnen in jouw lichaam gebeurt er wel van alles.
Negatieve emoties, boosheid, angst en ontzetting brengen een scala aan biochemische reacties voort in je lichaam waardoor jij je ook lichamelijk naar gaat voelen. Dit haalt je immuunsysteem onderuit wat je juist nu zo hard nodig hebt.
Wie help je hiermee? Je weet het antwoord natuurlijk allang maar toch is het heel herkenbaar wat ik schrijf. Het overkomt iedereen. Het is makkelijker om negatief te denken en het van je af te houden dan dat je positief denkt en jezelf omarmt in plaats van wegduwt. Want dat is wat er gebeurd.
Je plaatst het buiten jezelf en bent bezig om de ander op te voeden in plaats dat je de ander met rust laat en jezelf gaat opvoeden.
Wie wil je oprecht zijn, waar kies je voor, welke mensen geven je energie en koesteren je? Ga daar naartoe en laad je op.
Zorg dat de komende feestdagen ook echt feestdagen worden. De pandemie en alles wat daaromheen zit kan je niet veranderen. De vreugde in jezelf ervaren en de warmte van fijne mensen om je heen die het goed met je voor hebben is de sleutel naar herstel en gezondheid.
Als iedereen dit zou doen dan zou de rust in de maatschappij en onszelf zomaar in een oogwenk kunnen ontstaan.
Hoe mooi zou dat zijn.
Ga ervoor.
Ik wens je hele fijne kerstdagen toe.
Cornelis Peters tezamen met het hele team. |
|
Gezondheid als Emotionele Achtbaan. |
|
|
Over de angst om niet gezond te zijn en de emoties die dat oproept praten de meesten van ons niet graag.
We horen van alles in de media over gezondheid. Over eten: wat wel en niet goed is.
Vandaag is koffie goed maar morgen kan het opeens niet meer goed zijn. Lange tijd was roomboter uit den boze en nam iedereen margarine. Ik herinner me nog heel goed het blauwe strikje om de bluebandboter bij ons vroeger op tafel.
Nu is margarine niet meer goed en is roomboter weer terug. Je raakt in de war omdat je het wel graag goed wilt doen. Maar wanneer is het wel goed?
Je wordt er angstig en nerveus van en voelt vaak dingen die wijzen op een of andere ziekte >> lees verder.
|
|
 Cornelis Peters (1956) is natuurdokter, onderzoeker en expert op het gebied van gezondheid en welzijn vanuit Ayurveda. Zijn motto: "Neem je gezondheid in eigen hand," praktiseert hij dagelijks. Je kunt hem bereiken voor consulten en behandelingen door te bellen naar 0523-677208 of een email te sturen naar [email protected]. |
|
|
|
|
|
