Beginnen met een plakboek-dagboek | Zo houd je mindfulness vol | Bijzondere verlieskaarten
| | Onthaasten, vertragen, niksen, het zijn veelgebruikte woorden, maar wérkwoorden. Ontspannen als een taak op je to do-lijst dus. We zoeken rust en we zoeken steeds harder, vaak zonder het te vinden. Maar wat is vertragen nu eigenlijk, en hoe vind je die rust in je vaak drukke leven? Onderin deze nieuwsbrief vind je er een verhaal over. Plus andere mooie verhalen die ons deze week raakten. Groeten van het Flow-team | | |
|
|
| | | | | | Deze oefening kan je daarbij helpen |
|
|
|
| | | | | | | | | | | | Hoe zorg je dat het leuk blijft én dat je het volhoudt? |
|
|
|
| | | | | | | | |
|
