Nu sommigen onder ons in lockdowntijden meer tijd hebben, is dit het moment om aan je houding te werken. Kinesist Lieven Maesschalck geeft duidelijke tips hoe het wel en niet moet.
Het belang van handen wassen in coronatijden mag niet worden onderschat, zegt dermatoloog Ilan Karavani. Alleen leidt dat vele wassen tot droge of geïrriteerde handen, en is handgel haast onvindbaar. De dermatoloog weet gelukkig raad.
In coronatijden is het belangrijk om jezelf en je omgeving zo goed mogelijk te beschermen. Een mondmasker dragen op plaatsen waar je andere mensen kruist, is wel degelijk nuttig. We leggen je uit hoe je zelf eentje maakt in negen stappen.
“Wie van nature gevoelig is voor verslaving, moet nu extra oppassen”, waarschuwen experts. Zij geven advies om deze gevaarlijke verleiders te weerstaan.
