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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Clean-Eating-Rezept von Adaeze Wolf |
| | | | Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss |
| | | | | | Die elsässische Spezialität lässt sich auch ganz einfach vegetarisch zubereiten. Diese Kreation punktet mit ihrem hohen Vitamingehalt, dank Champignons und Tomaten. In Kombination mit Rucola liefert das Gericht zusätzlich zahlreiche Bitterstoffe, die ebenfalls gut für die Darmgesundheit sind. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Nach getaner Arbeit ist der Hunger meist groß – doch die Lust, etwas zu kochen oft eher gering. Ein schnelles Abendessen muss jedoch nicht gleichbedeutend sein mit langweilig belegten Broten: Unsere Kochbuchrezepte für Suppen, Salate, Pasta und Co. sind gesund, nährstoffreich und in Nullkommanichts zubereitet. |
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