Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
LÆKKER PAKKE TIL DIG!
Løb
FÃ¥ vores STORE vinterpakke for kun 198 kr.
Er du træt af at fryse? Lige nu kan du få 4 numre af Aktiv Træning + en gave: Hue, handsker, halsedisse og LED-lys for KUN 198 kr. inklusiv fragt. Vi ses ude på asfalten!
Se mere her
ANNONCE
Løb
4 tips til at undgå løbeskader
Vi har spurgt speciallæge i idrætsmedicin Morten Storgaard, hvordan du undgår løbeskader. Ved hjælp af 4 simple tips kan du forebygge mod skader.
Se mere her
Opskrifter
Opskrift: Ristet broccoli og blomkål med tigerrejer
Her er en lækker opskrift med broccoli, blomkål og tigerrejer, som er sprængfyldt med kostfibre, vitaminer og protein.
Se mere her
FÅ STÆRKE SKULDRE
Styrketræningsøvelser
5 måder at lave skulderpres
Du behøver ikke droppe din yndlingsøvelse, bare fordi du er gået i stå eller har brug for forandring. Med små justeringer af de klassiske øvelser kan du udfordre musklerne på helt nye måder. Her får du 5 effektive varianter af skulderpres.
Se mere her
Vægttab
Derfor vejer du mere om vinteren
Føler ud også, at de overflødige kilogram sidder ekstra godt fast i vintermånederne?
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
7. december 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her