Trockene Schleimhäute: 4 SOS-Tipps

Das hilft! ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 24. Oktober 2022 ­ ­ ­ Kooperationspartner Reformhaus® ­ Trockene Schleimhäute: 4 SOS-Tipps ­ Trockene Schleimhäute sind unangenehm und anfälliger für Krankheitserreger als es intakte sind. Diese praktischen Tipps sorgen im Handumdrehen wieder für gut befeuchtete Schleimhäute und bringen dich fit durch das tägliche Leben. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 5 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Beliebt beim Abnehmen: So gesund sind Haferflocken wirklich ­ FOCUS ONLINE ­ Haferflocken liegen gerade voll im Trend und das hat einen Grund. Ob als Porridge, als Milch- oder als Weizenmehl-Ersatz, Hafer ist vielseitig und vor allem gesund. Warum die Flocken auf jedem Speiseplan stehen sollten: Hafer ist nicht nur das gesündeste Getreide überhaupt, Haferflocken sind regelrechte Alleskönner...mehr ­ ­ Wie Schulessen gesünder werden soll ­ tagesschau ­ In Schulen soll es künftig gesundes und nachhaltig produziertes Essen geben. Das ist das Ziel eines EU-Projekts, an dem unter anderem die Stadt Nürnberg teilnimmt. Was muss sich in Mensen und Kantinen ändern?...mehr ­ ­ Birnen einkochen: So hält das Obst bis nach dem Winter ­ ÖKO-TEST ­ Im Supermarkt liegen meist Abate Fetal und Williams Christ aus – doch in Deutschland wachsen zahlreiche weitere Birnensorten. Das Schöne daran: Je nach Sorte ändert sich auch die Reifezeit. Sie können Birnen im Sommer, Herbst und sogar noch bis in den Winter ernten...mehr ­ ­ ­ Gut für die Umwelt und das Portemonnaie: So finden Sie gute und günstige Lebensmittel ­ stern ­ Günstige und klimafreundliche Lebensmittel – wie passt das zusammen? Sehr gut sogar, denn um eine niedrige CO2-Bilanz beim Einkauf zu erreichen, müssen Sie nur ein paar Dinge beachten. Und auch die Geldbörse muss dafür nicht übermäßig beansprucht werden...mehr ­ ­ So werden Gurken besser verträglich ­ Frankfurter Allgemeine ­ Gurken erfrischen und sollen bei einigen Zipperlein helfen. Doch können sie auch unangenehme Blähungen verursachen. Ein Allerweltsmittel beugt dem vor...mehr ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund sind eigentlich Zwiebeln? ­ Zwiebeln bilden die Basis für viele Gerichte und sorgen für eine tolle Würze. Sorten gibt es diverse; wir stellen einige vor. Doch in der Hauptsache dreht es sich hier um die Urmutter der weitverzweigten Familie: die Speisezwiebel. ­ Warenkunde Zwiebeln ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So solltest du dich bei Divertikulose ernähren: ­ ­ ­ Kleie enthält reichlich Vitamine, Mineralstoffe und einen hohen Anteil an quellfähigen Ballaststoffen ­ ­ ­ probiotische Lebensmittel, wie beispielsweise Kefir, können die Darmflora fördern und somit einen positiven Effekt erzielen ­ ­ ­ Leinöl enthält Alpha-Linolensäure, welche dabei helfen kann Entzündungen zu bekämpfen ­ ­ ­ Joghurt, Buttermilch und Sauerkraut ­ ­ ­ gründlich kauen, denn die Verdauung beginnt bereits in der Mundhöhle und erleichtert so die Passage durch den Darm ­ ­ ­ Die Schale vieler Obst- und Gemüsesorten wie von Äpfeln oder Paprika entfernen, da diese schwer verdaulich ist ­ ­ ­ fein zermahlene Vollkorn- oder Sauerteig-Produkte anstelle von grobkörnigem Vollkornbrot wählen ­ Essen bei Divertikulose ­ ­ ­ Jetzt am Kiosk ­ ­ Abonnieren ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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