Les graines de chia regorgent de vertus santé et minceur. Leur richesse nutritionnelle en fait la star des nouvelles recettes healthy. Un petit guide pour vous rappeler tous les bienfaits des graines de chia.
Notre alimentation a incontestablement un impact sur la santé de nos cheveux. Quels sont les aliments et les nutriments à privilégier pour avoir de beaux cheveux ? Les conseils de notre diététicienne nutritionniste.
