Du kan faktisk godt løbe fra din alder. Ifølge danske forskere holder en god form kroppen ung - og forlænger livet med 6 år.
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Tab dig hurtigt – sådan
Det kan være svært at holde motivationen til et vægttab oppe, hvis man ikke ser nogle resultater. Vi har samlet de bedste råd til, hvordan man taber sig hurtigt.
Se mere her
Derfor bør du spise løg flere gange i ugen
Purløg, skalotteløg, forårsløg, zittauerløg og porre... Der findes et hav af løg med hver deres karakteristika, som tilfører både smag og sundhed til din ret.
Se mere her
ANNONCE
5 tegn på, at du ikke presser dig selv nok
Det må gerne være hyggeligt at træne, men du skal også gå til stålet indimellem, hvis du vil opleve fremgang.
Se mere her
Træning af én arm styrker den anden
Tabet af muskler under en skade kan begrænses.
Se mere her
Tilbud til dig
Få et sæt trådløse høretelefoner for KUN 149 kroner
Glem alt om irriterende ledninger. Lige nu kan du få et sæt trådløse høretelefoner med super lyd + 4 numre af Aktiv Træning for kun 149 kr. + porto. Men KUN så længe lager haves
Se mere her
22. november 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her