Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
SUPER HJEMMETRÆNING
Løb
5 styrkeøvelser, alle løbere skal kende
Grib vægtene og bliv en meget bedre løber.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræning
Gode råd når du træner med kettlebell
En kettlebell kan være en rigtig god træningsmakker. Vi har samlet fem råd, som du bør kende, før du kaster dig ud i at træne med kettlebell.
Se mere her
Sund mad
Derfor er fuldkorn sundere end andre korn
Næringsværdien i korn er størst, hvis skallen ikke er fjernet. Det er i skallen stort set alle de mættende fibre sidder. Hvilke andre sundhedsværdier fuldkorn har, kan du læse her.
Se mere her
TESTET AF REDAKTIONEN
Aktiv Træning
FÃ¥ en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner
Sammen med sportstasken får du også "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode råd til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du får hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 797 kr.!
Se mere her
Sund livsstil
Det sker der i din krop, når du sover
Har du nogensinde undret dig over, hvad der sker i din krop imens du sover? Her forklarer vi, hvad en god nats søvn gør for din krop og hjerne.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
1. april 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her