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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Leckere 5-Zutaten-Küche |
| | | | Süßkartoffel-Lauch-Ragout mit Hähnchenbrustfilet |
| | | | | | Dieses leckere Süßkartoffel-Lauch-Ragout mit Hähnchenbrustfilet ist die perfekte Wahl für ein figurbewusstes Abendessen. Das Hähnchen ist ein klasse Eiweißlieferant. Die exotische Süßkartoffel enthält viele wichtige Nährstoffe, macht lange satt und ist ebenso wie der Lauch sehr kalorienarm. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Dieser leckere Apfel-Zimt-Quinoa bildet die perfekte Basis für deinen Tag! Der Quinoa ist ideal für Veggies, denn er enthält viel Eisen und Proteine, welche beide bei einer vegetarischen Ernährung schnell zu kurz kommen können. Zusätzlich unterstützt der Zimt die Verdauung und hat eine regulierende Wirkung auf den Blutzuckerspiegel. Dieses und weitere gesunde, leckere und saisonale Rezepte findest du in unserem aktuellen Wochenplan. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Eiweißreich und vegetarisch |
| | | | Linsensalat mit Feta und Roter Bete |
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| | | | | | | | | | | | | | Pistazien-Feigen-Energiebällchen |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Sich in einem stressigen Alltag gesund und ausgewogen zu ernähren ist zwar nicht immer leicht, aber machbar. EAT SMARTER unterstützt dich dabei und stellt dir Meal-Prep Rezepte vor, die abwechslungsreich, lecker und ideal zum Vorkochen sind. Denn mit ein wenig Planung und Vorbereitung sind gesunde Mahlzeiten auch bei wenig Zeit zu schaffen. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | EatSmarter als Smartphone-App |
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