Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Styrketræning: Bliv en stærkere løber
Vil du gerne have mere fart i løbeskoene og ruste kroppen mod skader, så gør du klogt i at gribe vægtene.
Se mere her
Lynprogram styrker formen
Træningen behøver ikke at tage 1,5 time. Du kan sagtens få fine resultater ved at træne effektivt 11 min. om dagen. Få programmet her.
Se mere her
ANNONCE
10 tips til at falde hurtigere i søvn
Har du problemer med at finde ro, når først hovedet rammer puden, så er der heldigvis hjælp at hente. Med de rette tricks kan du nemt lægge stress og urolige tanker fra dig, så kroppen kommer helt ned i gear.
Se mere her
Sådan føles det at gå 100 km
Hvor hårdt kan det være at gå 100 km på 24 timer? Det fik vores journalist at føle, da vi sendte ham afsted på en Mammutmarch for at prøve kræfter med ekstremvandring.
Se mere her
Tilbud til dig
Få Aktiv Træning + Badevægt med kropsanalyse
Har du brug for inspiration og motivation til at holde en sund vægt? Vi har sammensat en startpakke, der kan hjælpe dig med netop det.
Se mere her
10. november 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her