Gode protein-kilder inden sengetid // Så hårdt skal din mountainbike pumpes
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
SÃ DAN GÃR DU
Motivation til træning
Prøv disse tricks og præster bedre
Ofte er det hovedet og ikke musklerne, der er den største modstander, når træningen bliver hård. Men med disse tricks kan du lære at vinde de mentale kampe.
Se mere her
ANNONCE
Mountainbike
Hvor hårdt skal mountainbikens dæk pumpes?
Der er forskel på hvor hårdt dæk på mountainbike og en almindelig cykel skal pumpes.
Se mere her
Kostråd
Disse grøntsager mætter mest
Agurk, tomat og icebergsalat er klassiske ingredienser i en skål salat, men det er slet ikke dem, du skal spise, hvis du vil være rigtig mæt.
Se mere her
FÃ MASSER AF MOTIVATION
Abonnement
FÃ¥ et smart aktivitetsur for kun 99,50 kr.
Nu kan du få masser af motivation og energi til en sundere hverdag. Med et aktivitetsur bliver det nemlig sjovt at bevæge sig.
Se mere her
Immunforsvar
D-vitamin opruster immunforsvaret
D-vitamin er afgørende for et stærkt immunforsvar. Sollys og fed fisk er de suverænt bedste kilder.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
26. maj 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse:
[email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik -
Se mere her
Ãnsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet?
Afmeld her