Le mois de décembre, froid et avec des journées courtes, est souvent synonyme de coup de fatigue
Stress : Comment remédier à la fatigue en cette fin d’année
Le mois de décembre, froid et avec des journées courtes, est souvent synonyme de coup de fatigue
Alors si vous vous sentez particulièrement fatigué en ce moment, sachez que vous n'êtes pas le seul
Physiquement et moralement, c’est difficile d'attaquer l'hiver, d'autant plus avec les préparatifs des fêtes de fin d'année, une période toujours stressante
Fatigue physique et psychologique, le corps n'est pas le seul concerné par cette fatigue. Le moral aussi en prend un coup et la déprime de fin d'année n'est pas loin
Au travail, il faut finir l’année, terminer ses dossiers, sur un mois très court en jour de travail avec les fêtes et les congés
Fatigue, stress, froid, manque de soleil et c’est votre immunité qui se trouve touchée
Vous voulez éviter de passer les fêtes au fond de votre lit ?
Vous avez envie de passer des bons moments avec votre famille en étant calme, serein et en pleine forme?
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