| | | | | (Anrede anpassen) Guten Morgen, , auch in meinem Beruf führt der Wunsch nach Perfektion nicht immer nur zu positiven Entwicklungen. Manchmal war das Streben danach unangebracht, zeitraubend und "zu teuer". - Folien wurden mehrmals überarbeitet, alles musste 100 % fehlerfrei sein.
- Abläufe mussten bis ins letzte Detail geplant sein, Zeiten festgelegt.
- Unterlagen wurden auf immer besserem Papier gedruckt.
- Die Arbeitsbücher wurden immer "dicker". Es soll ja kein Nebenthema fehlen.
Ich musste einen Weg finden, mit meinem Perfektionismus besser umzugehen. Die Herausforderung: Es da versuchen bestmöglich zu machen, wo es notwendig ist, und es dort angemessen zu tun, wo es nicht "perfekt sein" musste. Dir gefällt hoffentlich diese perfekte Ausgabe. ;-) Viele Grüße 
PS: Ach ja!  Neben einem Inhalt bedeutet übrigens: Hiervon will ich mehr lesen!
 Sagt uns: Von dieser Art von Inhalten bitte weniger!
Der heutige Inhalt |
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Perfektionismus überwinden – 12 Empfehlungen und wirksame Werkzeuge Die Verwendung des Wortes Perfektionismus ist nicht ungefährlich, denn zu leicht wollen wir damit verteufeln, verurteilen und kritisieren. Doch, wo wären wir ohne ihn. Es gab und gibt Menschen, deren Motor dreht mit dem Turbolader "Perfektion". Das ist für das Umfeld nicht immer angenehm, aber manchmal entstehen eben auch großartige Erfindungen und Produkte. Deswegen möchte ich dich einladen in die Welt der Gefahren und Chancen des Perfektionismus. Wo ist er hilfreich und wo kann er gefährlich werden? Was kannst du tun, um ihn zu nutzen? Was solltest du vermeiden, um dich vor den Gefahren zu schützen? Außerdem begleitet dich in diesem Artikel Mirco mit seiner persönlichen Geschichte zum Thema. Er hatte ein massives Perfektionsproblem und arbeitet nach einigen unschönen Erlebnissen im Alltag an diesem Thema. |
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| In eigener Sache 
Über die Kunst, Ziele zu erreichen Aus Wünschen Ziele machen und sie erreichen Freust du dich auf deinen Tag? Wachst du morgens mit einem Lächeln auf? Oder: - Könnte dein Leben ein wenig Freude und Motivation vertragen?
- Fragst du dich manchmal: "Wozu aufstehen?"
- Hast du Furcht vor dem, was dich erwartet?
- Möchtest du wieder mutiger und ausgeglichener sein?
Wenn du eine der Fragen mit "Ja" beantwortest, dann könnte auch dir dieser Kurs helfen, wieder mutig und begeistert den eigenen Erfolgsweg zu gehen. |
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| Günstige Gelegenheiten Angebote, Schnäppchen, besondere Aktionen für unsere Leser recherchiert.Kurzabo "Womens Health" Bei Zeitschriftendeals gibt es zwei Ausgaben von "Women's Health" für 6,00 EUR statt 14,40 EUR. Die Zeitschrift wird nach Hause gesendet, es fallen keine Versandkosten an. Ebenfalls angenehm: Das Kurzabo endet automatisch, es ist keine Kündigung notwendig. Eine gute Gelegenheit sich neue Inspirationen zum Thema Fitness und Gesundheit ins Haus liefern zu lassen.
Hinweise zu Gelegenheiten dieser Art bitte an [email protected]. Vielen Dank! |
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Wort der Woche: Anachronismus - spielte Cleopatra wirklich Billiard? (griech. in eine andere Zeit verlegen) "Anachronismen" sind Sachen, Gegenstände, Ereignisse, Bräuche, Personen oder Denkmuster, die außerhalb ihrer natürlichen zeitlichen Ordnung stehen. Bei William Shakespeare wird z. B. in "Antony and Cleopatra" das Billardspiel erwähnt, das es zur damaligen Zeit noch gar nicht gab. Heute werden "Anachronismen" häufig absichtlich eingesetzt, um komische oder satirische Effekte zu erzielen. |
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Das Müller-Lyersche Rätsel Welche der Linien ist deiner Ansicht nach länger? |
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Aufgabe: Größter See Europas Weißt du, wie der größte See Europas heißt und wo er liegt? Es stehen zur Wahl: Genfer See, Bodensee, Gardasee, Ladogasee, Vänersee, Plattensee |
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| In eigener Sache Meine Ziele, meine Ausreden und ich  Praxisleitfaden und Wegbegleiter für nachhaltige Veränderung
Dieses Buch ist ein Werkzeugkasten, der helfen soll, ein erfülltes Leben zu führen. Wir nehmen den Leser mit auf eine Reise mit Begleitern, die ebenfalls Wünsche und Ziele anstreben. Eine Reise voller Ideen und Anregungen, unterstützt durch Impulse per E-Mail und Visualisierungsübungen im Format MP3. Lese die Rezensionen auf Amazon. |
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Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett neben sich fuhr, fand sie es leer. Das war es, was es so besonders still gemacht hatte; sein Atem fehlte. |
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blueprints-Pareto-Tipp: Intervallfasten Anleitung 16/8 - einfacher Plan & gratis Download Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern. "Das Intervallfasten ist alles in allem eine einfache Möglichkeit, seine Gesundheit stark zu fördern und gleichzeitig abzunehmen. Störend ist lediglich, dass man nicht immer zu allen Zeiten am gemeinsamen Essen teilnehmen kann. Ein spätes Abendessen mit Freunden, das Frühstück in der Firma oder der Kaffee mit Milch müssen irgendwie in die Essensphase hinein koordiniert werden. Aber das scheint ein kleiner Preis für die langfristigen Effekte." |
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Wir fragten: Was versprichst du dir vom Intervallfasten?
Alle bisherigen Stimmen Teilnehmer: 748 | Abnehmen | 699 Stimmen | | Gesundheit | 483 Stimmen | | Mehr Energie | 376 Stimmen | | Entgiftung | 340 Stimmen | | Besserer Schlaf | 285 Stimmen | | Bessere Haut | 229 Stimmen | | Mehr innere Stärke | 171 Stimmen | | Geld sparen | 51 Stimmen |
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Wir fragten: Welche Essenszeiten sind für dich optimal?
Alle bisherigen Stimmen Teilnehmer: 1389 | 12 – 20 Uhr | 352 Stimmen | | 10 – 18 Uhr | 313 Stimmen | | 11 – 19 Uhr | 249 Stimmen | | 9 – 17 Uhr | 153 Stimmen | | 8 – 16 Uhr | 87 Stimmen | | 13 – 21 Uhr | 81 Stimmen | | 7 – 15 Uhr | 56 Stimmen | | 14 – 22 Uhr | 36 Stimmen | | 6 – 14 Uhr | 29 Stimmen | | 15 – 23 Uhr | 16 Stimmen | | Andere Zeiten | 9 Stimmen | | 5 – 13 Uhr | 8 Stimmen |
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Wir fragten: Hast du schon Erfahrung mit dem Intervallfasten?
Noch nicht teilgenommen? Es wäre toll, wenn du kurz deine Erfahrungen auswählst. Hier geht es direkt zur Teilnahmemöglichkeit. Alle bisherigen Stimmen Teilnehmer: 74 | Ich habe abgenommen. | 47 Stimmen | | Ich fühle mich fitter. | 35 Stimmen | | Ich fühle mich gesünder. | 31 Stimmen | | Ich habe mehr Energie. | 28 Stimmen | | Ich fühle mich ausgeglichener. | 21 Stimmen | | Ich schlafe besser. | 15 Stimmen | | Ich verfüge über mehr Innere Stärke. | 13 Stimmen | | Meine Haut ist besser geworden. | 7 Stimmen |
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| Die Top 10 Downloads der letzten Woche Die folgenden 10 Downloads in der Zeit vom 01.11.2020 bis 08.11.2020: |
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Wusstest du schon? Neun von zehn Autofahrten in Deutschland sind kürzer als zwei Kilometer. Fragen zum Artikel "Perfektionismus überwinden" - Was kann laut Studien aus den USA aus Perfektionismus resultieren?
- Kennst du Vorteile und Nachteile des Phänomens?
- Wie hat dir "Mirco und die Perfektionismus-Geschichte" gefallen?
Bis zum nächsten Mal In der nächsten Ausgabe kannst du dich mit dem spannenden Thema aktiver und passiver Wortschatz beschäftigen. Du findest nicht nur interessante Fakten zum Thema, sondern auch Anregungen und Übungen, wie du spielerisch den Wortschatz erweiterst. Neben vielen weiteren Inhalten, findest du eines der schönsten Gedichte des Universalgenies Goethe im Angebot. Bis nächste Woche und bleib gesund Susanne, Peter und Michael
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Die vorherigen Ausgaben Was fange ich mit meinem Leben an? Prioritäten im Leben | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 23 | Orientierung im Leben Den eigenen Weg finden und gehen | Geschichte zum Thema Prioritäten | Den Augiasstall ausmisten - wurde auch Zeit | Zitat: Oscar Wilde über Fehler | Pareto-Tipp: Tagebuch schreiben | Umfrage: Warum ein Tagebuch schreiben? → Diese Ausgabe ansehen
Ziele formulieren - ja - aber bitte so, dass sie Motivation auslösen | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 22 | Ziele erreichen Ziele formulieren: erlerne die Kunst, Motivation auszulösen | Zitat: Mark Twain über neue Ideen und Spinner | Mea culpa | Das Lied der Vögel | Pareto-Tipp: Gelassen werden | Umfrage: Gelassenheit → Diese Ausgabe ansehen
Intervallfasten: mit diesen Tipps & Tricks gelingt es | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 21 | Gesund & Fit (& glücklich) Geschichte: Der Wandel | Bildzitat: Victor Hugo zu Ideen | Wort: gordischer Knoten | Griechische Götter | Rätsel: Muckefuck | Pareto-Tipp: Psychohygiene Umfrageergebnisse Psychohygiene | Top Downloads → Diese Ausgabe ansehen
→ Zu allen bisherigen Ausgaben
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