So genießen Sie sorgenfreie Gesundheit rund ums Jahr ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 
                                                           
 
  So genießen Sie sorgenfreie Gesundheit rund ums Jahr
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Die AOK-Baden-Württemberg hat gemeinsam mit dem IWW Rheinisch-Westfälisches Institut für Wasserforschung sowie dem Umweltbundesamt eine Studie zur Nachhaltigkeit in der Arzneimittelproduktion gestartet. Insbesondere bei der Produktion von Antibiotika ist es wichtig, das Grundwasser zu schützen, um die Entstehung multiresistenter Keime zu verhindern. Unter anderem für diese Bemühungen wurde Ihre Südwestkasse mit dem Deutschen Nachhaltigkeitspreis in der Kategorie „Gesundheit und Soziales“ ausgezeichnet.
 
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Dr. med. Leslie A. Trautrims-Michelitsch
AOK-Expertin
     
Liebe Leserin, lieber Leser!
 
am 28. November ist der Tag der Krebsvorsorge! Warum ist das wichtig? Weil in den letzten Jahren immer weniger Menschen zu Vorsorgeuntersuchungen gegangen sind. Gemeinsam mit der Deutschen Krebsgesellschaft wollen wir das ändern und die Menschen motivieren, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Auch wenn die Medizin die Krankheit immer besser behandeln kann – Vorsorge bleibt unsere beste Waffe. Die macht schon in jungen Jahren Sinn. Zum Beispiel, wenn Männer Anfang 20 sich auf Anzeichen von Hodenkrebs abtasten.

Gemeinsam mit dem SC Freiburg rufen wir beim AOK-Vorsorge-Spieltag am 25.11. im Europa-Park Stadion zu mehr Selbstfürsorge auf. Unter dem Motto „Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand“ motivieren wir die Fans zur Selbstuntersuchung und Inanspruchnahme der Vorsorgeuntersuchungen.

Wann welche Untersuchungen Sinn machen?

Darüber informiert unser Vorsorg-O-Mat Sie ihm Handumdrehen.

Die weiteren Themen in unserem Newsletter: Grippe-Impfung sowie Trendsportarten zum Entspannen und mentalen Übungen, die Körper und Geist stärken.
 
Viel Freude beim Lesen
Dr. med. Leslie A. Trautrims-Michelitsch
Expertin der AOK Baden-Württemberg
 
 
 
 
Jetzt an den Grippeschutz denken
 
Für wen eine Impfung besonders sinnvoll ist
 
Neben Lichterketten und Weihnachtsmärkten bringt die kalte Jahreszeit oft auch eine Grippewelle mit sich. Lesen Sie in unserem Artikel, wer über eine Impfung nachdenken sollte und wer Sie wo impft.
 
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Gewinnen Sie einen Kurzurlaub
 
Wellness und Erholung am Bodensee
 
Das Herz ist Symbol für Liebe und Leben. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und wenig Stress stärken den wichtigsten Muskel. All das finden Sie im Naturresort Gerbehof. Wir verlosen einen Kurzurlaub am Bodensee und weitere attraktive Preise, die dem Herzen guttun.
 
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Aerial Yoga und Flying Pilates
 
Beim Sport fliegen lernen und entspannen
 
Komplett loslassen und gleichzeitig die Muskeln stärken? Mit Aerial Yoga und Flying Pilates ist das tatsächlich möglich. Bei diesen zwei Trendsportarten trainieren Sie schwerelos Ihren Körper. Was es genau damit auf sich hat, wie das Ganze funktioniert und wo Sie im Ländle Ihre ersten Versuche machen können, lesen Sie in unserem Artikel.
 
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Finden Sie Ihr Zentrum
 
Warum Me-Time unverzichtbar ist
 
In vielen Lebensbereichen sind wir fremdbestimmt. Wir hetzen den Aufgaben im Beruf hinterher, erledigen den Haushalt und kümmern uns um die Familie. Da verliert man schnell die eigenen Bedürfnisse aus den Augen. Deshalb brauchen wir Oasen der Selbstbestimmung. Sie schützen unsere Kraftreserven und sind unverzichtbar für Gesundheit und Produktivität. Ein anderes Wort für diese Oasen: Me-Time, also aktive Zeitfenster, in denen Sie sich nur um Ihre Bedürfnisse kümmern und so für Lebensfreude und Balance sorgen.
 
Me-Time lernen
 
 
   
 
   
 
 
 
 
 
Ergebnisse der letzten Umfrage
 
Max Mutzke komponiert für uns den „Beat aus Baden-Württemberg“ aus euren Herztönen. Was haltet ihr von der Idee?
 
 
 
 
 
5%   Richtig schön. Ich habe sogar meinen Herzschlag eingesendet!
 
 
 
 
 
54%   Einen neuen Song von Max Mutzke höre ich mir gern an.
 
 
 
 
 
41%   Ich warte erst mal ab, wie das Lied am Ende klingt.
 
 
 
   
 
 
 
 
Gedanke zum Schluss
 
„Im Herzen eines Menschen ruht der Anfang und das Ende aller Dinge"
 
– Leo Tolstoi
 
 
 
 
   
 
  
 
 
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