Squat: Den ultimative guide

Aktiv Trænings nyhedsbrev er fyldt med gode råd og nye ideer til dedikerede motionister, der sætter træningen højt i hverdagen.

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR Squat: Den ultimative guide Squat er styrketræningens kongeøvelse. Vi giver dig alt det, du skal vide for at blive en mester til squat - hvad enten du vil i gang med at lave øvelsen fra bunden eller er en garvet styrkemotionist, som vil tage squattræningen til næste niveau. Se mere her Træningen gÃ¥r bedre med lyd Det er populært at have lyd i ørene til træning og for nogle er det næsten en nødvendighed for, at de kan give den rigtig gas. Se mere her ANNONCE Beregn din halvmaraton-tid Indtast din 5-km tid og regn ud, hvor hurtigt du kommer i mÃ¥l pÃ¥ et halvmarathon eller en 10 km. Se mere her Hvad sker der i søvnfaserne? Hvilken betydning har de forskellige søvnfaser, man kommer igennem i løbet af natten? Se mere her 11. april 2023 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her