Se nyhedsbrevet i din browser
Spis hvidløg og bekæmp disse sygdomme
Hvidløg kan andet end at smage godt. Det aromatiske løg hjælper nemlig også med at bekæmpe en række sygdomme.
Se mere her
5 effektive lunges
Du behøver ikke at droppe din yndlingsøvelse, bare fordi du er gået i stå eller har brug for forandring. Med små justeringer af de klassiske øvelser kan du udfordre musklerne på helt nye måder. Her får du 5 effektive versioner af lunges.
Se mere her
ANNONCE
Kend dine kulhydrater
Få styr på dine kulhydrater, så du vælger de rigtige. Kulhydrater kan både være langsomme og hurtige, og det er afgørende for, hvordan det påvirker din energi.
Se mere her
Langdistanceløber på keto: "Jeg fik sværere ved at løbe stærkt"
Hvordan føles det at løbe næsten uden kulhydrater? Det ved langdistanceløber Martin Gudmand, som tog halvandet år på en ketodiæt.
Se mere her
27. april 2023
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her