Erfahren Sie hier, welche „Immunsünden“ die Körperabwehr schwächen und den Körper anfälliger für Erkältung, Grippe und Co. machen. mehr |
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Täglich sind wir unzähligen Erregern ausgesetzt. Erfahren Sie, wie die Abwehr funktioniert. mehr |
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Das Wichtigste rund um die Immunabwehr des Körpers. mehr |
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Die Körperpolizei einfach stärken - die fünf besten Tipps aus der Speisekammer! mehr |
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Angst, Ärger, Stress - negative Gefühle können die Abwehrkräfte schwächen. Wer optimistisch ist, wird hingegen seltener krank und eher wieder gesund. Das gilt sogar für Krebspatienten ... mehr |
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Vitamin C ist vor allem wegen seiner antioxidativen Eigenschaften beliebt. Warum Vitamin C sonst noch wichtig ist, erfahren Sie hier. mehr |
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Haut, Schleimhaut, Blut, Verdauungstrakt - sie alle spielen eine wichtige Rolle für die Körperabwehr. Lesen Sie, welche Pflanzen unterstützen. mehr |
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Die Grippeimpfung kann wirksam vor einer Grippe schützen. Sie wird hauptsächlich Menschen im höheren Lebensalter empfohlen und jedes Jahr im Herbst durchgeführt. Die meisten Menschen vertragen sie gut. Hier erfahren Sie mehr. mehr |
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Wer einige Regeln beachtet, kann bei (fast) jeder Wetterlage joggen gehen, in die Pedale treten oder Berge erklimmen. mehr |
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