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Sonder-Newsletter Oktober 2024
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Ein Monat für mehr Gesundheitskompetenz!
Der „Health Literacy Month“ (kurz HLM) wird jedes Jahr im Oktober begangen. 1999 in den USA ins Leben gerufen, soll der Aktionsmonat das Thema Gesundheitskompetenz ins Bewusstsein der Bevölkerung bringen. Ein- und Ausblicke rund ums Thema Gesundheitskompetenz in der Steiermark lesen Sie in unserer Sonder-Ausgabe des Gesundheitsziele-Newsletters.
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Die Steiermark gesundheitskompetent gestalten
So lautet eines der steirischen Gesundheitsziele - und genau das ist auch unser Ziel!
Gesundheitskompetenz beschreibt die Fähigkeit und Motivation von Menschen, wichtige Gesundheitsinformationen zu finden, zu verstehen, zu beurteilen und anzuwenden. Sie hängt mit allgemeiner Bildung, Medienkompetenz und strukturellen Rahmenbedingungen zusammen.
Im Alltag ist Gesundheitskompetenz wichtig, um informiert zu sein und Entscheidungen für die eigene Gesundheit treffen zu können. Wichtig ist, das Gesundheitssystem so weiterzuentwickeln, dass es einfacher wird, sich zurechtzufinden.
Mehr zu den steirischen Gesundheitszielen lesen Sie hier.
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Health Literacy Month bei der ÖPGK
Unter dem Motto „Gesundheitskompetenz durch zwischenmenschliche Beziehung und Digitalisierung - Synergien und Spannungsfelder" findet am 24. Oktober die 9. Konferenz der Österreichischen Plattform Gesundheitskompetenz in Salzburg statt.
Hier geht's zum Programm und zur Anmeldung: 9. ÖPGK-Konferenz - ÖPGK (oepgk.at)
Außerdem wird auch der 3. Österreichische Gesundheitskompetenz-Preis verliehen. In den Kategorien Praxis, Medien und Forschung (Jürgen Pelikan Forschungspreis) werden ausgezeichnete Arbeiten gekürt. Wir sind schon gespannt auf die Gewinner*innen!
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Kostenloser Online-Kurs: Gesundheitsinformationen im Betrieb verständlich kommunizieren
Täglich erreichen uns viele Informationen über Gesundheit und Krankheit. Viele davon sind „Fake-Infos". Sie sind verzerrt oder falsch. Auch in Betrieben werden laufend Gesundheitsinformationen erstellt und an Beschäftigte weitergegeben. Nicht immer sind diese leicht verständlich und ansprechend gestaltet.
Der Online-Kursrichtet sich an Personen in steirischen Betrieben, die Gesundheitsinformationen erstellen und weitergeben. Der Kurs findet von 11.-29. November online(zeitlich und örtlich flexibel) statt. Zeitaufwand ca. 2-3 Stunden pro Woche. Am Ende jeder Woche gibt es eine Frage- und Austauschmöglichkeit mit Expert*innen im Kurs. Wer alle drei Kurswochen absolviert, erhält ein Teilnehmerzertifikat.
Hier geht's zur Anmeldung!
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Checkliste: Welcher Gesundheits-App kann ich vertrauen?
Wenn es um Gesundheit geht, spielen Apps eine immer größere Rolle. Das Angebot an Gesundheits-Apps wächst ständig. Die passende App für die eigenen Bedürfnisse zu finden, ist da gar nicht so einfach.
Die Checkliste für Gesundheits-Apps kann helfen!
Die Checkliste beinhaltet sechs Punkte, auf die Sie achten sollten, wenn Sie eine Gesundheits-App verwenden möchten. Die Liste hilft Ihnen, einzuschätzen, ob eine App gewisse Qualitätskriterien erfüllt. So können Sie sich zwischen mehreren Apps entscheiden.
Hier geht's zur Checkliste zum Online-Ausfüllen!
Hier gibt's ein PDF zum Ausdrucken!
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Gesundheit ist jetzt hörbar!
„Gesund informiert" gibt es seit mittlerweile drei Jahren auch als Podcast. Jeden letzten Freitag im Monat erscheint eine neue Folge, in der Expert*innen Gesundheits-Tipps mit Ihnen teilen. Ein paar Highlights aus dem vergangenen Jahr möchten wir hier mit Ihnen teilen:
Gesundheits-Apps: Worauf soll ich achten?: Schritte tracken, Kalorien zählen oder positive Affirmationen: Gesundheits-Apps können helfen, uns besser zu fühlen. Es ist aber gar nicht so einfach, eine passende und vertrauenswürdige App zu finden. Worauf man bei der Auswahl von Gesundheits-Apps achten sollte, warum ein Impressum wichtig ist und was es mit dem Datenschutz auf sich hat, erklärt DI Angelika Rzepka vom Austrian Institute of Technology.
Hausmittel: Welche helfen wirklich?: Manchmal über Generationen hinweg weitergegeben und oft gehütet wie ein Schatz, sollen Hausmittel Beschwerden einfach und unkompliziert lindern. Hausmittel sind wieder voll im Trend - zu Recht? In dieser Folge ist Dr.in Jana Meixner, MSc von Medizin Transparent zu Gast und erklärt, was Salz mit Schnupfen zu tun hat, ob Zwiebel gut für die Ohren sind und warum Hühnersuppe gut für die Seele ist.
Bewegung im Alltag: Tipps von Skirennläuferin Nici Schmidhofer: "Keine Zeit" gilt ab sofort nicht mehr als Ausrede. In der 50. Folge von "Gesund informiert" war die Bewegungsrevolution bei uns zu Gast: Nici Schmidhofer und Lukas Bencsics geben Tipps, wie Sie bereits beim Zähneputzen Bewegung einbauen können. Sie erfahren außerdem, warum auch Spitzensportler*innen zu Fuß gehen und was die Bewegungsrevolution sonst noch zu bieten hat.
Künstliche Intelligenz: Ist Chat-GPT die Ärztin von morgen?: Alle reden von künstlicher Intelligenz, Chat-GPT und Co. Richtig spannend wird es in Zusammenhang mit Fragen der Gesundheit. Wird künstliche Intelligenz bereits im Gesundheitsbereich angewandt, worauf muss ich achten und wie ist das mit Vertrauen und Kontrolle? Christoph Holz ist KI-Experte und Informatiker und beantwortet die Fragen in dieser Folge.
Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder gefährlich?: Zink fürs Immunsystem, Magnesium gegen Wadenkrämpfe und Eisen gegen die Müdigkeit. Aber halten Nahrungsergänzungsmittel wirklich, was sie versprechen? Braucht man sie als gesunder erwachsener Mensch? Mag.a Dr.in Manuela Konrad erklärt, für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können, ob das Motto „hilft's nix, schadet's nix" wirklich gilt und welche Bedeutung Nahrungsergänzungsmittel für Sportler*innen haben.
Hier finden Sie alle Folgen!
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Wissensbox Gesundheitskompetenz
In der Wissensbox finden Sie Materialien und Unterlagen, die Sie als Inspiration für Ihre eigenen Projekte nutzen können. Die Wissensbox richtet sich an Fachpersonen und Multiplikator*innen, die Maßnahmen zur Stärkung der Gesundheitskompetenz umsetzen möchten.
Ziel der Wissensbox ist es, durch das Teilen von bestehendem Wissen zur Stärkung der Gesundheitskompetenz bei verschiedenen Zielgruppen beizutragen und den Austausch zwischen Fachpersonen zu fördern.
Hier geht's zur Wissensbox: https://www.gesund-informiert.at/wissensbox-gesundheitskompetenz
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GO SAFE 2.0: Sichere Entlassung aus dem Krankenhaus durch sichere Information
Informations- und Kommunikations-Defizite gehören zu den Top-Risiken im Gesundheitswesen. Fehlen bei der Entlassung aus dem Krankenhaus wichtige Informationen, kann es schnell zu Versorgungsunterbrechungen kommen. Eine "sichere Entlassung" benötigt u.a. ein umfassendes Entlassungsgespräch, sofort verfügbare Entlassungsbriefe und gute Gesundheitsinformationen mit laienverständlichen Inhalten.
Die Medizinische Universität Graz arbeitet hierfür gemeinsam mit dem LKH-Univ. Klinikum Graz (KAGes), den Barmherzigen Brüdern Graz und der Österreichischen Fachgesellschaft für Qualität und Sicherheit im Gesundheitswesen (ASQS) zusammen.
Weitere Informationen zum Projekt finden Sie hier: GO-SAFE 2.0 (medunigraz.at)
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EVI - verlässliche Gesundheitsinformationen leicht zugänglich!
Auf www.evi.at bietet die Medizinische Universität Graz Informationen zu über 30 Gesundheitsthemen an - von Asthma bis hin zu Schultersteife. Auch aktuelle Themen der Kindergesundheit wie Kleinkindimpfungen, ADHS oder Übergewicht bei Kindern sind verfügbar.
Ob digital oder als bestellbare Broschüren - die Inhalte können eine wertvolle Vorbereitung sein bzw. als Unterstützung für Arztgespräche oder zum Nachlesen dienen.
Hier geht's zu EVI: www.evi.at
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Digitale Gesundheitskompetenz im Alter
„Gesundheit ist unser kostbarstes Gut!" - Dieser Meinung sind auch die Personen, die in den vergangenen Jahren am akzente-Kursangebot „Gesundheit am Tablet(t)" teilgenommen haben. Die 6-teilige Workshop-Reihe richtet sich an Frauen und Männer 60+ und bietet eine umfassende Einführung in den Umgang mit Smartphone und Tablet.
Thematisch dreht sich in diesem Kurs alles um das Thema Gesundheit. In den Übungen werden Gesundheitsinformationen online recherchiert, es wird besprochen, woran gute Gesundheitsinformationen erkennbar sind und auch wie festgestellt werden kann, ob die E-Mail von der Gesundheitskasse auch wirklich echt oder doch eine Betrugsmasche ist. Ergänzend zum Kurs gibt es eine Reihe an Online-Materialien - sogenannte Digitale Schummelzettel.
Hier finden Sie die Materialien!
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GET Interkult
Die Unterrichtsmaterialen „GET – Gesunde Entscheidungen treffen“ von Styria vitalis umfassen eine Sammlung an Unterrichtsmaterialien, um das Thema Gesundheitskompetenz im Kindergarten und in der Schule zu bearbeiten.
Im Rahmen des Projektes „GET Interkult“ werden nun kultursensible Materialien zu Gesundheitskompetenz für Kinder und Jugendliche sowie Pädagog*innen und Eltern erstellt. Auf der Jugendgesundheitswebseite www.feel-ok.at finden Pädagog*innen wertvolle Informationen zu Interkulturalität, der Zusammenarbeit mit Eltern und zu Gesundheit und Gesundheitskompetenz im interkulturellen Kontext. Weitere Produkte und Materialien des Projektes werden bis Ende des Jahres 2024 fertiggestellt und veröffentlicht.
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Mein Arztgespräch - Ich bin vorbereitet!
Höchstwahrscheinlich kennen Sie die Situation: Wenn Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin gegenübersitzen sind Sie aufgeregt. Kaum haben Sie das Behandlungszimmer verlassen, wissen Sie oft nicht mehr, was der Arzt oder die Ärztin genau zu Ihnen gesagt hat. Zuhause bemerken Sie, dass Sie eine wichtige Frage ganz vergessen haben ...
Vielen Leuten geht es so. Gesund informiert bietet Informationen, damit das Arztgespräch erfolgreich verläuft. Die Unterlage „Mein Arztgespräch“ und die Videos unterstützen Sie in der Vorbereitung optimal!
Sie finden die Videos und die deutschsprachige wie englischsprachige Version hier zum Download: https://www.gesund-informiert.at/mein-arztgespraech
Übrigens: Die Broschüre „Mein Arztgespräch" ist auch wieder in gedruckter Form verfügbar. Für Bestellungen senden Sie bitte ein E-Mail an [email protected]
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Impressum
Newsletter „Gesundheitsziele Steiermark“ – Sonderausgabe Oktober 2024
Herausgeber und Medieninhaber: Gesundheitsfonds Steiermark, Herrengasse 28, 8010 Graz;
E-Mail: gesundheitsziele@gfstmk.at
Fotocredits: Gesundheitsfonds Steiermark, Fechter Jürgen
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