| | | Auch wenn der Sommer in vielen Regionen lange auf sich warten ließ: Wer sich nun bei den ansteigenden Temperaturen vermehrt schlapp und antriebslos fühlt, sollte wissen, dass dies bei einer Herzkrankheit oft einfache Gründe hat. Meist lassen sich bereits mit wenigen Maßnahmen deutliche Verbesserungen erzielen, wie die Herzstiftung ausdrücklich betont. |
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| | | | | | Checkliste: Wichtige Punkte, die bei einer Herzkrankheit im Sommer zu beachten sind. |
| | Die folgende Checkliste hilft Ihnen als Herzpatient typische Fehler im Umgang mit höheren Temperaturen zu vermeiden. Die ausgefüllte Checkliste können Sie zudem Ihrem Arzt vorlegen, der Ihnen darauf aufbauend weitere Empfehlungen geben kann. Die Checkliste können Sie als Mitglied hier kostenfrei herunterladen: | | | | Hinweis: Nicht-Mitglieder können die Checkliste gegen Rückporto (1,45 Euro in Briefmarken) bestellen: Dt. Herzstiftung e.V., Bockenheimer Landstr. 94-96, 60323 Frankfurt |
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| Herzstiftungs-Service | | Das sollten Sie bei einer Herzkrankheit wissen | | |
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| | | | | | Die Ratgeber-Reihe der Herzstiftung: Mit vielen wichtigen Infos, für die in der Sprechstunde oft nicht genug Zeit ist. |
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| | | | | | Wertvolle Tipps für Herzpatienten auf über 1.000 Veranstaltungen pro Jahr. |
| | Jedes Jahr finden für Herzpatienten in Deutschland über 1.000 interessante Vorträge, Seminare und Gesundheitstage unter dem Dach der Herzstiftung statt (die meisten während der Herzwochen im November und von wenigen Ausnahmen abgesehen alle kostenfrei). Die Veranstaltungen werden bundesweit von jährlich über 100.000 Menschen genutzt, um bei ihrer Herzkrankheit auf dem neuesten Stand zu bleiben und wertvolle Tipps von ausgewiesenen Herzexperten zu erhalten. Wenn auch Sie zu den Terminen in Ihrer Nähe eingeladen werden möchten, können Sie uns hier Ihre PLZ angeben: |
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| | | | | | Mit Stents lassen sich aufgedehnte Gefäßengen langfristig offenhalten. |
| | Stents sind kleine röhrenförmige Drahtgeflechte, die sich z. B. bei einer KHK oder einem Herzinfarkt in die Herzkranzgefäße einsetzen lassen, um eine per Katheter aufgedehnte Engstelle dauerhaft offenzuhalten. Seit kurzem existieren sogenannte bioresorbierbare Stents, die nicht mehr aus Metall sind und sich im Laufe der Zeit wieder auflösen. Ob diese neuen Stents besser sind, erläutert die folgende Experten-Antwort: | | | | Wichtig: Patienten mit einer KHK oder nach einem Herzinfarkt ist der ➞ Herzstiftungs-Ratgeber Band 4 Herzinfarkt und KHK zu empfehlen. |
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| | | Wenn Sie ab und zu nicht wissen, was Sie Freunden oder Verwandten zum Geburtstag schenken könnten und gerne mal etwas Gesundheit überreichen wollen, dann ist die Geschenk-Mitgliedschaft bei der Herzstiftung ein guter Tipp. Die Beschenkten können damit auf alle Angebote der Herzstiftung zugreifen. Die Geschenk-Mitgliedschaft ist auch als Last-Minute-Geschenk geeignet (als Online-Gutschein im PDF-Format erhältlich). |
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| | | Mit Brötchen oder Brot vom Vortag lassen sich viele gute Gerichte erstellen. Sehr zu empfehlen ist z. B. das folgende Rezept aus dem Salate-Buch der Herzstiftung. Im Sommer bei höheren Temperaturen bietet sich der Salat auch als leicht bekömmliche Hauptmahlzeit an. |
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| | | Wenn Sie WhatsApp auf Ihrem Smartphone haben, können Sie darüber kostenfrei wichtige Tipps zu Herzkrankheiten erhalten inkl. Einladungen zu Aktionen der Herzstiftung wie etwa zu Sonder-Sprechstunden, die in unregelmäßigen Abständen stattfinden und von vielen Patienten genutzt werden. Klicken Sie für den Service einfach auf den Button und melden Sie sich unkompliziert an: |
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| | | | | | | | | | | | | Aktuelle Kommentare und Rückmeldungen auf den Herzstiftungs-Seiten | | Das bewegt Herzpatienten | | | | Die Herzstiftung erhält auf ihren Internetseiten regelmäßig interessante Kommentare und Berichte. Hier ein Auszug aus den aktuellsten Rückmeldungen: | | | Unterer und oberer Blutdruckwert: Was ist eigentlich der Unterschied?
Wolfgang B. aus Bad Düben (26.07.2017): Sehr verständliche Erklärung. Werde ich so auch an unsere Selbsthilfegruppe Diabetes weitergeben.
➞ Zum Beitrag | | | Blutdruck korrekt messen: So vermeiden Sie verfälschte Werte aufgrund von Aufregung
Sabine aus Warendorf (26.07.2017): Gerade gestern hatte ich bedingt durch Erwartungsangst beim Arzt Blutdruckwerte in astronomischer Höhe. Tags zuvor lagen die Blutdruckwerte bei 141/83 (ein für mich sehr schöner Wert). Habe für mich den Entschluss gefasst, dass ich mich künftig dem Erwartungsdruck beim Arzt nicht mehr aussetzen werde und dort die Messung ablehnen werde. Vielmehr werde ich unter Berücksichtigung Ihrer Empfehlungen ZU HAUSE messen (notfalls auch eine zweite und dritte Messung nach 1-minütiger Ruhepause) und entsprechend dokumentieren. Diese Dokumentation werde ich zum nächsten Arzt-Besuch mitnehmen. Danke, Ihre Experten-Antwort hat mich sehr beruhigt.
➞ Zum Beitrag | | | Deshalb bin ich Herzstiftungs-Mitglied
Siegfried W. aus Kammerstein (26.07.2017): Ich habe von der Deutschen Herzstiftung während meiner Reha in der Frankenlandklinik in Bad Neustadt a. d. Saale erfahren. Mir war klar, dass ich als Betroffener auf Ihre immer aktuellen Informationen nicht verzichten kann.
➞ Weitere Meinungen zur Mitgliedschaft auf der Aufnahme-Antrags-Seite | | | Herzschrittmacher: So belastend ist die Operation
Dr. Günther L. aus Erfurt (27.07.2017): Mit der Implantation habe ich große Hoffnungen verbunden. Nach einem Zusammenbruch nach starkem Schwindelanfall entschieden die Kardiologen im KKH Erfurt genau richtig! Die OP habe ich in guter Erinnerung; ich habe mich während des Eingriffs über andere Dinge als diese OP unterhalten. Der Eingriff des sehr sicher arbeitenden Arztes dauerte 45 Minuten. Bis jetzt, exakt 3 Wochen danach, fühle ich mich enorm erleichtert und hatte – toi, toi, toi - bisher keinen Schwindelanfall mehr; die Wunde, die zunächst erschreckend dunkelblau bis -violett aussah und sehr juckte, ist m.E. sehr gut verheilt. Ich kann diesen Eingriff nur jedem empfehlen. Mein Dank gilt den Ärzten und seinen Helfern!
➞ Zum Beitrag | | | Wichtige Informationen zu Entresto (Sacubitril + Valsartan)
P. M. aus Köthen (26.07.2017): Ich nehme das Medikament - auf Empfehlung meiner Kardiologin - über ein Jahr. Vorher hatte ich Karvea, was auch gut vertragen wurde. Feststellen musste ich in der Zeit der Einnahme, dass ich mehr Haarausfall habe. 5 kg Gewichtszunahme sind auch zu verzeichnen - obwohl ich nicht mehr gegessen habe. Ansonsten fühle ich mich wie vorher. Allerdings darf ich auf Dauer nur die kleinste Dosis nehmen, da meine Nierenwerte einer Steigerung entgegenstehen. Zurzeit nehme ich morgens und abends je 1 Tablette.
➞ Zum Beitrag | | | Cholesterin: Das sollten Herzpatienten wissen
Heinz S. aus Garmisch-Partenkirchen (25.07.2017): Die Expertenschriften der Deutschen Herzstiftung sind durchweg informativ und sehr wichtig. Sie können - richtig angewandt - die Arbeit der Ärzte nachhaltig zum Vorteil der Patienten unterstützen. Dafür vielen Dank.
➞ Zum Beitrag | | | Vorhofflimmern: „Kommt bei mir eine Ablation tatsächlich nicht infrage?“
Doris B. aus Radolfzell (23.07.2017): Ich bin 72 Jahre alt und bin für die positiven Berichte sehr dankbar. Der Gedanke an Ablation war mir bis jetzt sehr unangenehm. Habe seit ein paar Jahren Vorhofflimmern, früher schon mal bis zu 2 Tage, heute zwischen 11 u. 5 Stunden und in den letzten Wochen manchmal einmal wöchentlich. Das Flimmern taucht niemals bei Anstrengung auf, sondern immer im Ruhezustand, meist während des Schlafes. Medikation: Flecainid, morgens 1/2 Tablette, abends 1 Tablette und jeweils 1 Eliquis. Was mir an den vielen Berichten fehlt, ist, dass wenige Kliniken namentlich genannt werden. Ich bin nun auf der Suche, weil ich mich nun zu einer Ablation entscheiden würde. Ich hätte nur gerne eine vertrauenswürdige Klinik-Adresse mit der Angabe des OP-Arztes.
➞ Zum Beitrag | | | Blutdruck-Anstieg: In diesen Fällen sofort den Arzt rufen
M. aus Berlin (23.07.2017): Verständlich, aussagekräftig und für erste Entscheidungen von großer Hilfe.
➞ Zum Beitrag | | | Gerinnungshemmer: Das sollten Patienten mit Vorhofflimmern wissen
Peter H. aus Hamburg (23.07.2017): Ich nehme Marcumar seit 08.2011, mich interessieren alle Themen zu meiner Herzerkrankung. Marcumar ist ein wichtiges Thema, deswegen bin ich an weiteren Angeboten interessiert. Ich möchte mich auf diesem Wege einmal bei Ihnen für ihre Arbeit und Informationen bedanken.
➞ Zum Beitrag | | | Deshalb bin ich Herzstiftungs-Mitglied
Andrea P. (22.07.2017): Auf der Suche nach Antworten auf meine Fragen zum Thema Herzschwäche bin ich im Internet auf die Herzstiftung gestoßen. Ich finde die Arbeit der Herzstiftung großartig! Da ich noch viele offene Fragen habe, werde ich diese Internet-Seite sicherlich noch oft besuchen. Danke für diese wichtige Arbeit!
➞ Weitere Meinungen zur Mitgliedschaft auf der Aufnahme-Antrags-Seite | | | „Bei mir tritt immer wieder Herzstolpern auf – muss ich mir Sorgen machen?”
Andrea P. aus Weilen u. d. R. (21.07.2017): Da ich oft Herzstolpern habe, ist der Artikel für mich sehr hilfreich.
➞ Zum Beitrag | | | Ödeme können auf eine Herzerkrankung hindeuten
Rudi (21.07.2017): Sehr ausführlich beschrieben. Danke.
➞ Zum Beitrag | | | Implantierter Defi: „Wann darf ich nach einer Schockabgabe wieder Auto fahren?“
Hans-Peter S. aus Allensbach (21.07.2017): Ich bin Betroffener und sehr dankbar für diese Information.
➞ Zum Beitrag | | | Herzinfarkt und Koronare Herzkrankheit: Das sollten Betroffene wissen
Rolf H. aus Rottweil (21.07.2017): Ihre Sonderbände geben mir als Infarktpatient sehr gute Informationen.
➞ Zum Beitrag | | | „Kann Vorhofflimmern auf Stress beruhen?”
Christiane aus Martfeld (16.07.2017): Stress und Aufregungen begünstigen auch bei mir die Anfälle. Eine Ablation steht mir noch bevor. Habe leider den 1. Termin dafür abgesagt, weil die Anfälle nur noch 1x im Monat waren, nun sind sie bei 1-2x die Woche 4-12 Std. Muss nun bis Dezember warten und weiß nicht, wie lange ein Herz dieses Prozedere unbeschadet aushält. Die OP ist sicher empfehlenswert. Stress versuche ich möglichst zu umgehen.
➞ Zum Beitrag | | | Erbrecht: So verfasst man ein Testament korrekt
Christoph T. aus Emmerich (14.07.2017): Einfach detailliert, einfache Sprache, für jeden verständlich. Einfach "top" und das kostenlos, machen Sie so weiter!!!
➞ Zum Beitrag | | | Herzklappenfehler: Darüber sollten Patienten informiert sein
Ellen V. aus Athen/Griechenland (19.07.2017): Bei mir ist ein Herzklappenfehler festgestellt worden und minimale Kalkansammlungen in den Arterien. Ich bin 66 Jahre alt, ist das altersbedingt? Ich ernähre mich soweit gesund, bin aber Raucherin (10-12 Zigaretten am Tag).
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