🍲Sobanudeln mit Gemüse und Teriyaki-Huhn

Asiatischer Leckerbissen ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Asiatischer Leckerbissen ­ Sobanudeln mit Gemüse und Teriyaki-Huhn ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 40 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 426 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Du liebst Pasta, aber brauchst etwas Abwechslung? Dann kommt dieses eiweißreiche Rezept wie gerufen! Die Sobanudeln bestehen aus Buchweizen, welcher viel Kieselsäure enthält. Diese sorgt für glänzende Haare. Kombiniert mit der Teriyaki-Sauce zauberst du einen asiatischen Pasta-Traum. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Anzeige ­ Protein-Pancakes mit Magerquark ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 20 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 416 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Mit diesen Pancakes bekommst du eine Extraportion Muskelpower zum Frühstück und bleibst richtig lange satt. Zudem wird der Blutzuckerspiegel durch die Ballaststoffe der Beeren reguliert. Dieses und viele weitere leckere Rezepte findest du in unserem aktuellen Wochenplan. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Backen nach Clean Eating ­ Buchweizenbrot ­ ­ ­ ­ 15 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 164 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Gute-Laune-Rezept ­ Gefüllte Kartoffeltaler ­ ­ ­ ­ 45 min ­ ­ ­ mittel ­ ­ ­ 365 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 30 Kochbuch ­ Süße Clean-Eating-Desserts ­ Naschen und dabei Vitalstoffe tanken? Das geht! Bei diesen süßen Clean-Eating-Desserts sind gesunde Zutaten ein Muss. Von fruchtig bis schokoladig ist alles dabei. Lass dir leckere Snacks wie z. B. saftige Carrot Cake Cookies oder vegane Schokopralinen nicht entgehen. ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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