Na een winter- of zomerstop is een piek in blessures vrij normaal. Meestal ontstaan die binnen een aantal weken na de start van het nieuwe seizoen. Orthopedisch chirurg Marwan Shadid behandeld veel kruisbandblessures: "Anders dan normaal, zien we nu in deze coronatijd dat mensen niet alleen veel sneller blessures oplopen, maar ook veel meer mensen bij ons komen. Dat is heel opvallend. "Shadid snapt het wel: "Iedereen staat te trappelen om weer te gaan sporten. Maar de risico's zijn extra groot." Een duidelijke tip voor sporters de komende tijd: rustig aan opbouwen. Ga niet te hard van stapel. |