Tips om snel in slaap te vallen

Handen wassen: advies voor mensen met psoriasis of eczeem

Gezondheidsinstanties roepen op om zoveel mogelijk grondig onze handen te wassen, maar voor mensen met eczeem of psoriasis kan dat de huidaandoening verergeren. Ook wie een gezonde huid heeft, kan last krijgen door overmatig gebruik van zeep en handgels.

Lees verder

Waarom je je nú moet laten vaccineren tegen griep

Vorig jaar zorgden de strenge coronamaatregelen er nog voor dat we grotendeels buiten schot bleven van de seizoensgriep. Maar door de recente versoepelingen krijgt het griepvirus weer meer kans om toe te slaan. Vaccineren tegen de griep blijft dus belangrijk en men wacht er het best niet te lang meer mee.

Lees verder

Getuigenis: Rudy (49) heeft osteoporose (botontkalking)

Rudi kreeg op 49-jarige leeftijd de diagnose van osteoporose. Met zijn getuigenis wil hij aandacht creëren voor de botaandoening die ook mannen kan treffen. "Ben je ouder dan 50 en heb je een breuk? Laat je dan sowieso checken op osteoporose."

Lees verder

Zwanger na 40: risico's en voorzorgsmaatregelen

Steeds meer vrouwen worden zwanger op of na 40 jaar. Hoewel er meer risico's aan verbonden zijn, kan de zwangerschap uiteraard ook perfect verlopen. Om die kansen te vergroten kan je enkele voorzorgsmaatregelen nemen.

Lees verder