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| | | | | | | | | hast du schonmal versucht, gesunde Gerichte für die ganze Woche vorzuplanen? Diese Art der Speiseplanung wird auch Meal Prep genannt und liegt seit einiger Zeit voll im Trend. Die Idee dahinter ist auch wirklich smart, denn so lässt sich eine ausgewogene Ernährung ganz einfach und genussvoll in den Alltag integrieren. Wer sich mit Meal Prep beschäftigt, wird feststellen, dass die Möglichkeiten gesund und genussvoll zu kochen grenzenlos sind.
Aber auch wenn sich Meal Prep zunächst sehr simpel anhört, ist es doch viel mehr, als einfach eine Speisenfolge für die Woche aufzuschreiben. Wir verraten dir in unserem Artikel, worauf du bei dem smarten Vorkochen achten musst und stellen dir köstliche Meal Prep Rezepte vor.
Haben wir dich neugierig gemacht? Passend zum Thema verlosen wir bis zum 24.07.2022 gemeinsam mit ROBERT AUER drei tolle Meal Prep Sets. Wir wünschen dir viel Glück! |
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