Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
HALVMARATON I 2022?
Halvmarathon
De 7 bedste halvmarathon-råd til nybegyndere
Overvejer du at løbe halvmarathon? Vi har samlet de 7 bedste tips, der får nybegynderen sikkert igennem de 21,1 kilometer.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræningsøvelser
Walking lunge
Træn dine baglår, baller og ryg med denne styrketrænings-øvelse.
Se mere her
Styrketræning
3 tips til at undgå skulderskader
De fire muskler, der går under navnet rotatormanchetten, skal styrkes, hvis du vil forebygge skulderskader.
Se mere her
ANBEFALET AF AKTIV TRÆNING
Aktiv Træning
FÃ¥ en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner
Sammen med sportstasken får du også "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode råd til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du får hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 797 kr.!
Se mere her
Sundhed og motion
God form forlænger livet
Forskning viser at jo bedre form du er i, jo mindre risiko har du for at dø – og du kan ikke være i for god form.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
27. februar 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her