Skarpe øvelser til stærke lår // Få et toptunet immunforsvar

Løb hurtigere med disse tips // Forbrænder du mest på tom mave? Få svaret her

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR 3 SKARPE ØVELSER Styrketræningsøvelser SÃ¥dan fÃ¥r du stærke lÃ¥r Der findes mange gode øvelser til forsiden af lÃ¥ret - uanset om du er til maskiner, frie vægte eller træning med kroppens egen vægt. Her er tre gode varianter til dig. Se mere her ANNONCE Sundhed og motion Hold immunforsvaret ungt Vil du have et stærkt immunforsvar? SÃ¥ skal du dyrke motion. Læs her, hvilke fem andre sundhedsgevinster motionister kan opnÃ¥. Se mere her Træning og vægttab Forbrænder man mest fedt pÃ¥ tom mave? Mange tror, at man forbrænder mest fedt, nÃ¥r man træner pÃ¥ tom mave. Men hvad siger videnskaben om den pÃ¥stand. FÃ¥ svaret her. Se mere her REDAKTIONEN ANBEFALER Løb FÃ¥ et løbebælte til 69,50 kr. Hold styr pÃ¥ din telefon, nøgler og kreditkort, mens du træner. Vi har testet dette geniale løbebælte, og nu kan det blive dit til en helt fantastisk pris. Se mere her Løb 6 TIP: Bliv en hurtigere løber Du har mange knapper at skrue pÃ¥, nÃ¥r du skal have mere fart i stængerne. Tjek her og fÃ¥ de mest effektive tip. Se mere her ANNONCE ANNONCE 4. juni 2020 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her